Masajın bilinməyən


Digərləri 19 İyn 2021 17:50:00 109 0

Masajın bilinməyən

Masaj rahatlaşmağa ehtiyacı olan və yorğunluğunu atmaq istəyən hər kəsin ağlına gələn ilk üsullardan biridir. Müxtəlif texnikalarla edilən masaj növlərinin təsiri də hamımıza məlumdur.

Son.az Axşam.az-a istinadən masajın bilinməyən faydalarını təqdim edir:

1. Qan və linfa dövranını yaxşılaşdırır, orqanizmdən ödəm və toksinlərin kənarlaşdırılmasını sürətləndirir

2. Yuxunu normaya salmağa kömək edir

3. Bədən, zehn və ruh sağlamlığında tarazlığı qoruyur

4. Serotonin, dofamin kimi xoşbəxtlik hormonlarının miqdarını artırır, stress hormonlarını isə azaldır

5. Davamlı masaj immuniteti gücləndirir

6. Dəridə qırış yaranmasının qarşısını alır

7. Onurğa problemləri və qamət pozulmalarının aradan qaldırılmasında böyük rolu var

8. Həzm və ifrazat sistemini yaxşılaşdırır 

Qeyd edək ki, masajın faydalarından yararlanmaq üçün mütəxəssislərə müraciət etmək lazımdır.

Son.az 

Yüksək təzyiq nəyin göstəricisidir? like
  • 19 İyn 17:40  
Digərləri Yüksək təzyiq nəyin göstəricisidir?

Bir çox insan hipertoniyadan, yəni yüksək arterial təzyiqdən əziyyət ç

arrow Ətraflı
Hər gün sadəcə 1 qaşıq bal yeməyin like
  • 19 İyn 17:37  
Digərləri Hər gün sadəcə 1 qaşıq bal yeməyin

Alimlərin yeni tədqiqatlarının nəticəsinə əsasən, gündə bal yemək ad

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev İranın yeni seçilmiş prezidentini təbrik edib like
  • 19 İyn 17:32  
Siyasət Prezident İlham Əliyev İranın yeni seçilmiş prezidentini təbrik edib

Prezident İlham Əliyev İran İslam Respublikasının yeni seçilmiş Preziden

arrow Ətraflı
Azərbaycanda COVID19 əleyhinə peyvənd olunanların sayı açıqlanıb like
  • 19 İyn 17:29  
Digərləri Azərbaycanda COVID19 əleyhinə peyvənd olunanların sayı açıqlanıb

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 40709 vaksin vurulub

arrow Ətraflı
Azərbaycanda son sutkada COVID19dan vəfat edən olmayıb like
  • 19 İyn 17:24  
Digərləri Azərbaycanda son sutkada COVID19dan vəfat edən olmayıb

Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 38 yeni yolux

arrow Ətraflı
Hamiləlik zamanı saç boyamaq olarmı? like
  • 19 İyn 17:20  
Digərləri Hamiləlik zamanı saç boyamaq olarmı?

Saç boyalarında olan kimyəvi maddələrin hamiləlik dövründə təhlükəsi

arrow Ətraflı
Ermənistanda seçkilərin nəticələri dövlət çevrilişinə qədər gətirib çıxara bilər like
  • 19 İyn 17:04  
Dünya Ermənistanda seçkilərin nəticələri dövlət çevrilişinə qədər gətirib çıxara bilər

Ermənistanda seçkilərin nəticələri cəmiyyət üçün gözlənilməz ola b

arrow Ətraflı
DİQQƏT: Karantin rejimi ilə bağlı vacib xəbər: PAYIZDA... like
  • 19 İyn 16:54  
Digərləri DİQQƏT: Karantin rejimi ilə bağlı vacib xəbər: PAYIZDA...

"Peyvəndlənmə prosesi bu sürətlə davam edərsə, epidemioloji vəziyy

arrow Ətraflı
Allergiya bəlasından xilas olun like
  • 19 İyn 16:50  
Digərləri Allergiya bəlasından xilas olun

Yaz allergiyadan əziyyət çəkənlər üçün heç də sevimli fəsil deyil. B

arrow Ətraflı
Asta qaçışın yeni faydaları like
  • 19 İyn 16:40  
Digərləri Asta qaçışın yeni faydaları

Asta qaçış hər şeydən əlavə, həm də yeni növ koronavirusun müttəfiq

arrow Ətraflı
Yaradıcı uşaqların nəzərinə like
  • 19 İyn 16:34  
Kriminal Yaradıcı uşaqların nəzərinə

Azərbaycan Respublikasının Mədəniyyət Nazirliyi, Azərbaycan Televiziya v

arrow Ətraflı
Uşaqlara bu oyuncağı qətiyyən almayın like
  • 19 İyn 16:30  
Digərləri Uşaqlara bu oyuncağı qətiyyən almayın

Son 1 ildə 5 uşaq təhlükəli oyuncaq sayılan rəngli şarik maqnitləri udd

arrow Ətraflı
"Fantaziyanı biç, çantaya çevir" müsabiqəsinin bağlanış mərasimi keçirilib  FOTO like
  • 19 İyn 16:24  
Kriminal "Fantaziyanı biç, çantaya çevir" müsabiqəsinin bağlanış mərasimi keçirilib FOTO

Worldskills Azerbaijan platformasının təşkilatçılığı ilə 14-25 yaşlı

arrow Ətraflı