Lanqustinin faydaları


Digərləri 28 Yan 2021 08:25:00 59 0

Lanqustinin faydaları

Lanqustin xarici görünüşünə görə lanqusta və omar xərçənginə çox bənzəyir. O çoxayaqlı xərçəngkimilər sinfinə aiddir. Bu dəniz heyvanı narıncı rəngə sahib olur. Onların uzunluqları 15-25 sm ölçüdə, bədənləri dairəvi formada olur. Lanqustinlərin on ayağı və nazik bığcıqları olur. Lanqustinlərə Atlantik okeanı, Aralıq və Şimal dənizlərinin sularında daha çox rast gəlinir. Onlar suyun 45-250 metr dərinliklərində yaşayır, özlərinə sığınacaq tapır və oradan yalnız gecələr çıxırlar. Lanqustinın ətli hissəsi onun quyruğudur, buna görə də qida vasitəsi kimi onun quyruğundan istifadə edirlir. 100 qram lanqustin ətinin qida dəyəri: - Zülallar - 19,7 qr - Yağlar - 2,3 qr - Karbohidratlar - 0 - Su - 77 qr - Kalori - 98 Kkal. Faydalı lanqustin ətinin tərkibi təbii yağlarla zəngindir. Onun ətində orqanizm üşün faydalı olan zülallar, fosfor, dəmir, sink, selen və s. elementlər var. 100 qram lanqustin ətində olan yodun miqdarı gündəlik dozadan 33%, maqnium 20%, kalsium isə 10 % çoxdur. Tərkibində olan minerallar lanqustin ətinin saçlar, dəri və dırnaqlar üçün çox faydalı olduğunu göstərir. Mütəmadi olaraq onunla qidalanmaq görmənin və beyin fəaliyyətinin yaxşılaşmasına səbəb olur. Lanqustin əti yemək sinir sisteminin və immunitetin yüksəlməsinə səbəb olur və orqanizmə antidepressant təsir göstərir. Lanqustin ətinin tərkibi əvəzolunmaz amin turşuları, zülallar və minerallarla zəngindir. Tərkibində olanlar orqanizmin qocalmasının qarşısını alır, orqanizmin xəstəliklərə qarşı olan müdafiə qüvvəsinin artmasına səbəb olur. Lanqustin əti də digər dəniz məhsulları kimi təbii mineral birləşmələrlə zəngindiir. Bu təbii birləşmələr bir çox xəstəliklərin sağalmasını sürətləndirir. Kosmetologiyada lanqustindən istifadə qaydası Artıq çəkidən xilas olmaq üçün lanqustun ətindən istifadə etmək çox faydalıdır. Onu yemək iştahanın azalmasına və orqanizmin minerallarla təmin olunmasına səbəb olur. Lanqustin əti ən dietik qidalardandır. Lanqustinin zərəli xüsusiyyətləri Lanqustin əti yemək allergiya əlamətlərinin meydana çıxmasına səbəb ola bilir. Dietoloqlar həftə ərzində 2 dəfədən çox dəniz məhsullarından istifadə etməyi məsləhət bilmirlər. Xroniki ürək və damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə lanqustinin baş hissəsini yemək məsləhət görülmür. Bunun səbəbi isə tərkibində olan xolesterinin xəstəlik əlamətlərini artıra bilməsidir.

Yeni Zelandiyada zəlzələ baş verib like
  • 28 Yan 08:23  
Dünya Yeni Zelandiyada zəlzələ baş verib

Yeni Zelandiyanın Şimali adasında 4,5 bal gücündə zəlzələ qeydə alın

arrow Ətraflı
Raps yağının faydaları like
  • 28 Yan 08:21  
Digərləri Raps yağının faydaları

Pars kələmçiçəyikimilər fəsiləsinə aid olan birkilərdəndəndir. Paps

arrow Ətraflı
Goranboy sakini dəm qazından zəhərlənib like
  • 28 Yan 08:18  
Digərləri Goranboy sakini dəm qazından zəhərlənib

Goranboyda 42 yaşlı qadın dəm qazından zəhərlənmə ilə xəstəxanaya ye

arrow Ətraflı
Bu resept 7 günə sizi ayaq və boyun ağrılarından xilas edəcək like
  • 28 Yan 08:15  
Digərləri Bu resept 7 günə sizi ayaq və boyun ağrılarından xilas edəcək

Reseptin faydası öz təsdiqini həmişə tapıb. Həkimlər bu reseptdən isti

arrow Ətraflı
Şimali Makedoniyada koronavirusun "Britaniya ştammı" aşkarlanıb like
  • 28 Yan 08:13  
Dünya Şimali Makedoniyada koronavirusun "Britaniya ştammı" aşkarlanıb

Şimali Makedoniyada koronavirus infeksiyasının "Britaniya ştammı"

arrow Ətraflı
Nalim balığının faydaları like
  • 28 Yan 08:11  
Digərləri Nalim balığının faydaları

Nalim balığı soyuq sularda yaşayan balıqlardandır. Bu balıq soyuğu çox

arrow Ətraflı
Dəvəquşu yumurtası like
  • 28 Yan 08:05  
Digərləri Dəvəquşu yumurtası

Dəvəquşu yumurtası onun özünün ölçüsünə uyğun olduğundan digər yu

arrow Ətraflı
Pıtraq haqqında bimədikləriniz like
  • 28 Yan 08:01  
Digərləri Pıtraq haqqında bimədikləriniz

Pırtaq Astrakimilər fəsiləsinə adiddir. Onun hündürlüyü 50 santimetrə

arrow Ətraflı
Goranboy və Qazaxda mərmilər, qumbaralar və minlərlə patron aşkarlanıb  FOTO like
  • 28 Yan 07:55  
Digərləri Goranboy və Qazaxda mərmilər, qumbaralar və minlərlə patron aşkarlanıb FOTO

2021-ci il 27 Yanvar tarixində Daxili İşlər Nazirliyinin ″102″ Xidməti-

arrow Ətraflı
Enlibaş(qolavl) balığının faydaları like
  • 28 Yan 07:51  
Digərləri Enlibaş(qolavl) balığının faydaları

Enlibaş balıq uzunluğu 80 sm, çəkisi isə 5 kiloqrama qədər arta bilən b

arrow Ətraflı
Daban(karas) balığının faydaları like
  • 28 Yan 07:41  
Digərləri Daban(karas) balığının faydaları

Daban balığı sürü şəklində yaşayan balıqlardandır. Onun kürək hiss

arrow Ətraflı
Kamamber və bri pendirləri like
  • 28 Yan 07:31  
Digərləri Kamamber və bri pendirləri

Kamamber və bri Normandiyalıların və Fransızların inək südündən hazrı

arrow Ətraflı
ABŞÇin münasibətləri getdikcə gərginləşir like
  • 28 Yan 07:25  
Dünya ABŞÇin münasibətləri getdikcə gərginləşir

Çin-ABŞ münasibətləri getdikcə düşmənçilik halına gəlir, lakin bu, i

arrow Ətraflı
Aspir yağının faydaları like
  • 28 Yan 07:21  
Digərləri Aspir yağının faydaları

Aspir yağı açıq sarı və ya sarının yaşıla çaları rəngində olur. On

arrow Ətraflı
Səudiyyə Ərəbistanının addımları Yəməndə humanitar böhrana səbəb oldu like
  • 28 Yan 07:15  
Dünya Səudiyyə Ərəbistanının addımları Yəməndə humanitar böhrana səbəb oldu

Vashington Səudiyyə Ərəbistanının bölgədə attığı siyasi addımları

arrow Ətraflı