Enlibaş(qolavl) balığının faydaları


Digərləri 28 Yan 2021 07:51:00 50 0

Enlibaş(qolavl) balığının faydaları

Enlibaş balıq uzunluğu 80 sm, çəkisi isə 5 kiloqrama qədər arta bilən balıq növüdür. Enlibaş balıq əsasən çay sularında yaşayır. Onlar soyuq su hövzələrində yaşayan balıqlardır. Bu balıqlar çaylarda olan tullantılar, həşəratlar və çaylarda olan qidalarla qidalanırlar. Enlibaş balıqlar əsasən çay suyunun üstündə uçan ağcaqanadları tutub yeyirlər.  Enlibaş balığı baş hissəsinin bədəninə nisbətən enli olduğuna görə belə adlandırırlır. Onun başı silindir formasında olur. Enlibaş balığın kürək hissəsi tünd yaşıl ( qaraya yaxın yaşıl)rəngdə olur. Yandan baxanda isə enlibaş balığın dərisi boğunuq sarı rəngdə görünür. Enlibaş balığın kaloriliyi Enlibaş balığın ətində çoxlu zülallar var. 100 qram enlibaş balığın ətində 127 kKal var. Artıq çəkidən əziyyət çəkənlərə çoxlu miqdarda enlibaş balıq yemək məsləhət görülmür. Enlibaş balığın faydalı xüsusiyyətləri Enlibaş balığın ətində olan qidalandırıcı maddələr əvəzolunmaz dərəcədə faydalı maddələrdir. Onun ətində süzülməmiş yağ turşuları, proteinlər, fosfor, sink, kalsium, dəmir, B və D vitaminləri var. Enlibaş balığın əti çox keyfiyyətlidir. Onun ətinin dadı əksər çay balıqlarının dadından daha yaxşıdır. Bu balıq çox dadlı olmaqla yanaşı, həm də çox sümüklüdür. Enlibaş balıqdan şorba, qızartma və tərəvəzlərlə qarışdırılmış müxtəlif qidalar hazırlanır. Enlibaş balığın zərərli xüsusiyyətləri Çoxlu miqdara enlibaş balıq yemək B1 vitaminin orqanizm tərəfindən sorulmasının qarşısını alır.

Daban(karas) balığının faydaları like
  • 28 Yan 07:41  
Digərləri Daban(karas) balığının faydaları

Daban balığı sürü şəklində yaşayan balıqlardandır. Onun kürək hiss

arrow Ətraflı
Kamamber və bri pendirləri like
  • 28 Yan 07:31  
Digərləri Kamamber və bri pendirləri

Kamamber və bri Normandiyalıların və Fransızların inək südündən hazrı

arrow Ətraflı
ABŞÇin münasibətləri getdikcə gərginləşir like
  • 28 Yan 07:25  
Dünya ABŞÇin münasibətləri getdikcə gərginləşir

Çin-ABŞ münasibətləri getdikcə düşmənçilik halına gəlir, lakin bu, i

arrow Ətraflı
Aspir yağının faydaları like
  • 28 Yan 07:21  
Digərləri Aspir yağının faydaları

Aspir yağı açıq sarı və ya sarının yaşıla çaları rəngində olur. On

arrow Ətraflı
Səudiyyə Ərəbistanının addımları Yəməndə humanitar böhrana səbəb oldu like
  • 28 Yan 07:15  
Dünya Səudiyyə Ərəbistanının addımları Yəməndə humanitar böhrana səbəb oldu

Vashington Səudiyyə Ərəbistanının bölgədə attığı siyasi addımları

arrow Ətraflı
Arqan yağının faydaları like
  • 28 Yan 07:11  
Digərləri Arqan yağının faydaları

Arqan yağı unikal xüsusiyyətlərə malik olan arqan ağacının meyvəsinin

arrow Ətraflı
Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı 468 mindən çox artıb like
  • 28 Yan 07:05  
Dünya Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı 468 mindən çox artıb

Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı son sutka ərzində 468 mindən çox a

arrow Ətraflı
Kinoa haqqında like
  • 28 Yan 07:01  
Digərləri Kinoa haqqında

Kinoa Cənubi Amerika və And dağlarında bitən kinao bitkisinin dənləridir.

arrow Ətraflı
Bu xanımlar gözəllikləri ilə diktatorların AĞLINI BAŞINDAN ALDILAR like
  • 28 Yan 01:00  
Dünya Bu xanımlar gözəllikləri ilə diktatorların AĞLINI BAŞINDAN ALDILAR

"Ağlatdığın bir qadının göz yaşlarını ya o anda silərsən, ya da

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Tələsik və düşünülməmiş addımlar atmayın like
  • 28 Yan 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Tələsik və düşünülməmiş addımlar atmayın

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
FED uçot dərəcəsini 00,25 faiz səviyyəsində saxlayıb like
  • 27 Yan 23:33  
Dünya FED uçot dərəcəsini 00,25 faiz səviyyəsində saxlayıb

ABŞ Federal Ehtiyat Sistemi (FED) uçot dərəcəsini 0-0,25% arasında sabit s

arrow Ətraflı
Bill Qeyts: "Növbəti pandemiya on dəfə daha ağır ola bilər" like
  • 27 Yan 23:25  
Dünya Bill Qeyts: "Növbəti pandemiya on dəfə daha ağır ola bilər"

"Microsoft" şirkətinin təsisçisi, xeyriyyəçi, dünyanın ən var

arrow Ətraflı