Viruslarla mübarizədə köməkçi vasitə


Digərləri 26 Mar 2020 21:01:00 64 0

Viruslarla mübarizədə köməkçi vasitə

Güclü immunitetin zərurətə çevrildiyi zamanda ən çox nələrə diqqət yetirmək lazımdır?

Mütəxəssislər sink qəbulunun immunitet üçün ən gözəl vasitə olduğu qənaətindədir.

Nədənsə, bu mikroelement sağlamlığının qeydinə qalan insanlar arasında o qədər də "populyar" deyil. Ama unutmamaq lazımdır ki, sink çatışmazlığı maddələr mübadiləsini mürəkkəb şəkildə pozmağa qadirdir ; bundan da ən çox immun sistemi təsirlənir. Sink zülallar və DNT istehsalı üçün, əzələlərin böyüməsi və bərpası üçün, dad və qoxu hissi üçün, həmçinin yaraların sağalmasına kömək edir, immun sisteminin bakteriya və viruslarla mübarizəsində çox effektivdir, həzmi yaxşılaşdırır və hormonların istehsalını tənzimləyir. Çoxsaylı klinik tədqiqatlar göstərir ki, sink kataral xəstəliyin başlanmasından sonrakı ilk günlərdə dərhal qəbul olunarsa, orqanizm daha sürətli bərpa olur. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, orqanizmdə kifayət qədər sink olması virusların yayılmasına mane ola bilər, çünki sink virus patogenlər üzərində qoruyucu bir membran meydana gəlməsini stimullaşdırır, bu da onların tənəffüs yollarında selikli qişalara daxil olmasının qarşısını alır.

Sink üçün hansı qidalar qəbul etmək lazımdır? Ən çox sink dəniz məhsullarındadır: 100 qr - 60 mq, sonra dana qaraciyəri 100 qr-15-16 mq, göyərti (13 mq), qırmızı ət (quzu, donuz əti, mal əti) - 7-9 mq. Vegan və vegeterianlara günəbaxan tumları, balqabaq, şam qoz-fındıq, küncüt toxumu, mərci, soya kimi məhsullardan daha çox istifadəni tövsiyə edirik. Onların tərkibində sinkin miqdarı 100 qr - 3,8-dən 5,5 mq-a qədərdir, lakin bir "əmma" var: bitki məhsullarından olan sink ət və dəniz məhsulları ilə müqayisədə daha zəif həzm olunur.

Samsung şirkəti smartfonları ultrabənövşəyi işıqla təmizləməyə başladı like
  • 26 Mar 20:55  
Digərləri Samsung şirkəti smartfonları ultrabənövşəyi işıqla təmizləməyə başladı

Samsung şirkəti koronavirusu epidemiyasına görə yeni bir xidmət başlatdı

arrow Ətraflı
Bəzi şəhər və rayonlarda icbari sığorta iyul - sentyabrda baş tutacaq - QƏRAR like
  • 26 Mar 20:54  
Sosial Bəzi şəhər və rayonlarda icbari sığorta iyul - sentyabrda baş tutacaq - QƏRAR

Nazirlər Kabineti “İcbari tibbi sığortanın ölkənin inzibati ərazi vahi

arrow Ətraflı
Təhsildə Keyfiyyət Təminatı Agentliyinin hüquqi statusu müəyyənləşib like
  • 26 Mar 20:52  
Digərləri Təhsildə Keyfiyyət Təminatı Agentliyinin hüquqi statusu müəyyənləşib

Təhsildə Keyfiyyət Təminatı Agentliyinin hüquqi statusu müəyyənləşib.

arrow Ətraflı
Boris Akunin koronavirusa yoluxub like
  • 26 Mar 20:51  
Dünya Boris Akunin koronavirusa yoluxub

Rusiyalı yazıçı Boris Akunin koronavirusa yoluxub.

arrow Ətraflı
YusifiZəhra (ə.f) üçün Binyamin olmaq like
  • 26 Mar 20:50  
Digərləri YusifiZəhra (ə.f) üçün Binyamin olmaq

Həzrət İmam Zaman ağanın (ə.f) mübarək ləqəblərindən biri Yusifi-Zə

arrow Ətraflı
Operativ Qərargah xüsusi karantin rejimi ilə bağlı iclas keçirdi, like
  • 26 Mar 20:49  
Digərləri Operativ Qərargah xüsusi karantin rejimi ilə bağlı iclas keçirdi,

Martın 26-da Nazirlər Kabinetində Baş Nazir Əli Əsədovun sədrliyi ilə O

arrow Ətraflı
Koronavirusdan sağalanlar təkrar yoluxa bilərmi?  Həkim like
  • 26 Mar 20:45  
Digərləri Koronavirusdan sağalanlar təkrar yoluxa bilərmi? Həkim

İnsanları narahat edən məsələlərdən biri də koronavirusa yoluxan şəxs

arrow Ətraflı
"SəhifeyiSəccadiyyə"nin 7ci duasının ərəbi mətni, oxunuşu və tərcüməsi like
  • 26 Mar 20:40  
Digərləri "SəhifeyiSəccadiyyə"nin 7ci duasının ərəbi mətni, oxunuşu və tərcüməsi

Önəmli bir məsələdən, bəla və çətinlikdən qüssələndikdə İmam Sə

arrow Ətraflı
Sinqapurda 5 dəqiqəyə koronavirusu aşkar edən test hazırlanıb like
  • 26 Mar 20:30  
Digərləri Sinqapurda 5 dəqiqəyə koronavirusu aşkar edən test hazırlanıb

Sinqapur alimləri 5 dəqiqə ərzində koronavirusu aşkarlamağa imkan verən

arrow Ətraflı
Cennifer Lopez nişanlısı ilə bağlı gizli sirrini bölüşdü  FOTO like
  • 26 Mar 20:21  
Digərləri Cennifer Lopez nişanlısı ilə bağlı gizli sirrini bölüşdü FOTO

Tanınmış müğənni Cennifer Lopez və beysbolçu nişanlısı Aleks Rodrigez

arrow Ətraflı
Fransadan ilginc iddia: “Bu məhlul koronaviruslu xəstələrin hamısını sağaldıb” like
  • 26 Mar 20:20  
Digərləri Fransadan ilginc iddia: “Bu məhlul koronaviruslu xəstələrin hamısını sağaldıb”

Fransada aparılan tibbi araşdırmaya görə, hidroksiklorokin ilə azitromisin

arrow Ətraflı
Operativ Qərargah: 746 nəfər inzibati, 1 nəfər isə cinayət məsuliyyətinə cəlb olunub like
  • 26 Mar 20:16  
Siyasət Operativ Qərargah: 746 nəfər inzibati, 1 nəfər isə cinayət məsuliyyətinə cəlb olunub

Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah xüsusi karantin rejiminin tətbi

arrow Ətraflı
Koronavirusun əsas əlamətləri və qorunma yolları like
  • 26 Mar 20:15  
Digərləri Koronavirusun əsas əlamətləri və qorunma yolları

"İmmuniteti zəif olanlar, yanaşı digər ağır xəstəliklərindən əz

arrow Ətraflı
Koronavirusa qarşı 77 maddə tapıldı like
  • 26 Mar 20:10  
Digərləri Koronavirusa qarşı 77 maddə tapıldı

Dünyanın ən sürətli superkompüteri olan "Summit" koronavirusun y

arrow Ətraflı