Kərəviz bitkisi həzm sistemi, göz sağlamlığı, arıqlamaq kimi  bir çox şeyə faydalıdır. 

Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, hər səhər kərəviz suyu içmək ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və arıqlamaq üçün yeni bir sağlamlıq trendinə  çevrilib. Kərəvizin və onun suyunun müxtəlif sağlamlıq faydaları olduğunu deyilir. 

-Kərəviz suyu güclü iltihab əleyhinə bir xüsusiyyətə malikdir. O xəstəliyə səbəb olan patogenləri zərərsizləşdirir və iltihabın qarşısını alır. Elmi məlumatlar kərəviz suyunun tərkibində flavon adlı antioksidan birləşmələrin olduğunu aşkar etdi. Flovan, bədəndə xroniki iltihaba səbəb olan xüsusi reaksiyaları dayandıraraq xroniki xəstəliklərin riskini azaldır.   -Həzm sistemini tənzimləyən kərəviz suyu bağırsaq və qaraciyərə dostdur. Mütəmadi olaraq istehlak edildikdə, kərəviz suyu qaraciyəri təmizləyir və bağırsaqların daha müntəzəm işləməsinə kömək edir. Tərkibindəki natrium sayəsində toksinlərin atılmasını asanlaşdırır və mədə membranının sağalmasını və bərpasını təmin edir.   -Kərəvizdəki fermentlər mədədə xlor turşusunu artırmağa çalışır ki, qida asan həzm olunsun və fermentləşdirilməsin. Hər gün müntəzəm olaraq yarım litr kərəviz suyu istehlak etməyiniz qısa müddətdə həzm sisteminizi yaxşılaşdıra bilər.   -Kərəviz zədələnmiş sümükləri bərpa etməyə və gücləndirməyə kömək edən kalsium və silikonla zəngindir. Bədənin pH səviyyəsini tarazlaşdırır, sağlam hüceyrələri saxlayır və bədənin əsas mineral səviyyəsini tarazlıqda saxlayır. Beləliklə, ürək xəstəliyi riskini azaldır, immunitet sistemini gücləndirir.   Kərəviz suyu necə hazırlanır?

Tərkibi: 6 ədəd kərəviz sapı, 2 ədəd limon , 6 stəkan su,  bir ovuc cəfəri