Həkimlər hesab edir ki, bir şirniyyatda şəkər və transyağ birləşibsə, ondan imtina etmək lazımdır. Bunlara marmelad, ponçiklər aiddir. 

Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, transyağ qənnadı məmulatlarında marqarin adı altında istifadə olunur. 

Ponciklər, bişmələr, eləcə də içi cemli peraşkilər qaynayan dağ yağda bişirilir, bu yağ isə transyağdır.

Eləcə də rəngi cəlbedici, əlvan, çox rəngli olan şirniyyatlardan uzaq durun. 

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});