Qarın pozulması və diareya zamanı qidalanma –


Digərləri 05 Okt 2019 19:13:00 303 0

Qarın pozulması və diareya zamanı qidalanma –

Son zamanlar stulun pozulması, yəni bağırsaqların pozğunluğu, qarın getmə, diareya deyilən halın artması insanların gündəlik həyatında diskomfort yaradır.

İşdə, yolda, hətta romantik görüş zamanı birdən tualetə çağırış xoşagələn deyil. Müalicə isə uzana bilər və çox zaman insan nə edəcəyini bilmir.

Tabletlər müvəqqəti təsir edir, diareya zamanı qidalanmaya dəyişiklik etmək və xüsusi yeməklər yemək lazımdır. Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, gündə 3-4 dəfə və daha artıq tualetə getmək, nəcisin duru və miqdarının çox olması artıq diareya sayılır. Qarında sancı, ağrılar, köp olur.

Diareyanın səbəbləri bunlardır:

-Bakterial infeksiyalar - salmonelloz, dizenteriya -Parazitlər - helmintoz -Rotarovirus yoluxma -Göbələk yoluxması -Toksinlərlə zəhərlənmə -Həzm sistemi xəstəlikləri - qastrit, pankreatit, öd yolları -Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu -Laktoza və ya qlüten həssaslığı -Kron xəstəliyi -Şəkərli diabet -Xoş və ya bədxassəli törəmələr

Necə qidalanmalı?

İlk növbədə qidalanma az-az porsiyalarla 6-7 dəfə olmalıdır. Nələr olmaz: qızarmış, yağlı, hisə verilmiş qidalar, qaxac, kolbasa, sosis və s

Suda və buxarda, eləcə də sobada bişmiş qidalar seçilməlidir. Mütləq gün ərzində maye, su qəbulunu artırmaq lazımdır. Çünki diareya zamanı orqanizm susuzlaşır.  

Rasionda bunlar olmalıdır:

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});