Səhər yeməyində turp və zeytun yağı...


Digərləri 21 Sen 2019 15:42:00 48 0

Səhər yeməyində turp və zeytun yağı...

"Zeytun yağı əslində yağ deyil, bu, zeytunun suyudur. Zeytun ən faydalı meyvədir. Zeytun yağı ana südünün eynisidir. Yeməklərdə mütləq ondan istifadə olunmalıdır".

Son.az Lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu məşhur türkiyəli həkim, daxili xəstəliklər və kardiologiya uzmanı, professor Canan Karatay deyib.

Onun sözlərinə görə, ağır xəstələr, xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər, yaşlılar səhər- axşam bir qəhvə fincanı zeytun yağı içməlidir. Mütəxəssis deyib ki, zeytun yağı bağırsaqlarda faydalı bakteriyaların çoxalmasına, qanın durulaşmasına, immun sisteminin güclənməsinə səbəb olur. Bu yağ alzheimer xəstəliyinin, ürək tutmalarının, şəkərli diabetin, qaraciyər yağlanmasının qarşısını alır. Zeytun yağı yüksək kalorili olsa da, artıq çəkiyə səbəb olmur, əksinə çəkinin azalmasına kömək edir. Heç bir zaman damarların tıxanmasına səbəb ola bilməz. C.Karatay qidalanma ilə bağlı daha bir maraqlı açıqlama ilə çıxış edərək qarşıdan gələn qış mövsümündə səhər yeməyində turpdan istifadə etməyi tövsiyə edib.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});
Hamar ayaqlar üçün portağallı pilinq like
  • 21 Sen 15:36  
Digərləri Hamar ayaqlar üçün portağallı pilinq

Qüsursuz və hamar ayaqlara sahib olmaq hər bir qadının arzusudur.

arrow Ətraflı
Dənizdə dalğanın hündürlüyü 3,8 metrə çatıb - Nazirlik like
  • 21 Sen 15:36  
Digərləri Dənizdə dalğanın hündürlüyü 3,8 metrə çatıb - Nazirlik

Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyi (ETSN) faktiki hava şəraiti haqqı

arrow Ətraflı
Giriş qadağandır!  Xaricdə avtomobil sıxlığı ilə necə mübarizə aparılır? like
  • 21 Sen 15:30  
Dünya Giriş qadağandır! Xaricdə avtomobil sıxlığı ilə necə mübarizə aparılır?

Meqapolis hakimiyyətləri avtomobillərə müharibə elan edib və onları radi

arrow Ətraflı
Firuzə İbadovanın aktrisa bacısı like
  • 21 Sen 15:24  
Kriminal Firuzə İbadovanın aktrisa bacısı

20 sentyabr tarixi aktrisa Rəhilə İbadovanın doğum günüdür. Ekranlarda n

arrow Ətraflı
BAMF prezidenti Cenevrədə qaçqın və məcburi köçkünlərin hüquqlarına dair bəyanat verib (FOTO) like
  • 21 Sen 15:24  
Digərləri BAMF prezidenti Cenevrədə qaçqın və məcburi köçkünlərin hüquqlarına dair bəyanat verib (FOTO)

Cenevrədə BMT-nin İnsan Hüquqları Şurasının 42-ci növbəti sessiyasınd

arrow Ətraflı
Üzüm kompotu  Usta öz sirlərini açır like
  • 21 Sen 15:18  
Digərləri Üzüm kompotu Usta öz sirlərini açır

Son.az Lent.az-a istinadən oxucularını "QADİN DUNYASİ KADİN DUNYAS

arrow Ətraflı
Zaqatalada fındıq oğruları ələ keçdi like
  • 21 Sen 15:16  
Digərləri Zaqatalada fındıq oğruları ələ keçdi

Qımır kənd sakinlərinə məxsus evdən və həyətyanı sahədən ümumilikd

arrow Ətraflı
UFO mövcuddur  Amerikalılar “51ci zona”ya hücuma hazırlaşır like
  • 21 Sen 15:12  
Dünya UFO mövcuddur Amerikalılar “51ci zona”ya hücuma hazırlaşır

3 milyon amerikalı "51-ci zona" sayılan hərbi bazaya hücum etməy

arrow Ətraflı
Bu içki ürəyi gücləndirir like
  • 21 Sen 15:06  
Digərləri Bu içki ürəyi gücləndirir

Zəfəran dünyada ən bahalı və nadir ədviyyatdandır.

arrow Ətraflı
Müdafiə naziri cəbhəboyu zonada tikintisi davam edən hərbi hissələrdə olub (FOTO) like
  • 21 Sen 15:00  
Digərləri Müdafiə naziri cəbhəboyu zonada tikintisi davam edən hərbi hissələrdə olub (FOTO)

Zakir Həsənov və Nazirliyin digər rəhbər heyəti cəbhəboyu zonada tikint

arrow Ətraflı
62 ildir insan yaşamayan bu kənd görənləri heyrətə gətirir like
  • 21 Sen 15:00  
Dünya 62 ildir insan yaşamayan bu kənd görənləri heyrətə gətirir

Muğlanın Fəthiyə bölgəsindəki Kayaköyün havadan görüntüləri özün

arrow Ətraflı
Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Səudiyyə Ərəbistanının Kralını təbrik edib like
  • 21 Sen 14:51  
Siyasət Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Səudiyyə Ərəbistanının Kralını təbrik edib

Prezident İlham Əliyev İki Müqəddəs Ocağın Xadimi, Səudiyyə Ərəbista

arrow Ətraflı