15 günə 4 kq itirən Tarkanın pəhrizi


Digərləri 04 Sen 2019 20:56:00 254 0

15 günə 4 kq itirən Tarkanın pəhrizi

Meqastar Tarkan 20-27 sentyabr tarixlərində Harbiyədə konsert proqramı ilə çıxış edəcək.

Son.az axşam.az-a istinadən bildirir ki, sənətçi artıq pəhrizə başlayıb. O, ketojenik qidalanma üsulu (yağ və proteyinlə zəngin qidalanma) ilə arıqlayır. 15 gün ərzində 3,5 kilo çəki itirən Tarkan masaj etdirir, yoqa ilə məşğul olur, üzür və gündə 1 saat gəzir.

Meqastarın hədəfi 6 kq arıqlayıb 60 kq-a enməkdir.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});