Bəs balqabağın əsas faydaları nələrdir?

Son.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, balqabaq ən lifli qidalardan biridir. Bu səbəbdən uzun zaman tox saxlayır, ona görə də dietik məhsul sayılır. Artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər üçün balqabaq möcüzəli qida hesab olunur.

Balqabaq vitamin deposudur. Ən çox C, K və E vitaminləri ilə çox zəngin olan bu məhsul həm də maqnezium və dəmir qaynağı hesab olunur.

Həzmlə bağlı problemi olanların balqabaq yemələri məsləhətdir.

Balqabaq dəriyə çox müsbət təsir göstərir. Dərinin cavan qalması üçün tez-tez balqabaq yemək lazımdır. Tərkibindəki C vitamini və kollagen sayəsində daha gənc görünməyə yardım edir. Dərinin bərpası və ləkəsiz dəri üçün balqabaqdan hazırlanan qarışımlardan istifadə etmək olar.

(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});