Balqabaq ağ ciyər xərçəngi riskini azaldır


Digərləri 14 İyn 2019 21:45:00 64 0

Balqabaq ağ ciyər xərçəngi riskini azaldır

Türkiyəli həkimlər və mütəxəssislər balqabağın yeni faydasından bəhs ediblər.

Son.az ölkə.az-a istinadən bildirir ki, balqabağın bəzi ağ ciyər xərçəngi riskini azaltdığı üzə çıxıb.

Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, tərkibi beta karotenlə zəngin bir pəhriz bəzi xərçəng növlərinə yoluxma riskini azaldır, ürək-damar xəstəliklərinə qarşı orqanizmi qoruyur.

Balqabağın 90 faizi sudan ibarətdir, tərkibində lif çox, kalorisi azdır. 1 stəkan qaynadılmış, süzülmüş, bişirilmiş, duzsuz balqabaq 49 kaloridir. Tərkibində 2 qram protein, 12 qram karbonhidrat, 3 qram lif var. C vitamini mənbəyidir. Xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan potasium, pantotenik turşu, maqnezium, C və E vitaminləri, dəmir, sink, selenium, kalsium, niasin və folat da balqabağın tərkibində var.

Balqabağın tərkibindəki beta karoten bitki karotenoidlərindən biridir və orqanizmdə A vitamininə çevrilir. A vitamini isə sağlamlıq üçün vacibdir.

Bakı metrosunda vaqonda like
  • 14 İyn 21:18  
Digərləri Bakı metrosunda vaqonda

Bakı metrosunda vaqonda problem yaranıb.

arrow Ətraflı
Yaponiyada işıqforlar yeni nəsil mobil rabıtə bazası kimi istifadə olunacaq like
  • 14 İyn 21:14  
Digərləri Yaponiyada işıqforlar yeni nəsil mobil rabıtə bazası kimi istifadə olunacaq

Yaponiya hökuməti ölkədəki təxminən 200 min yol işıqforundan beşinci n

arrow Ətraflı
Baykal sahilində yüzlərlə balıq və xərçəng ölü tapıldı like
  • 14 İyn 21:04  
Digərləri Baykal sahilində yüzlərlə balıq və xərçəng ölü tapıldı

Rusiyada Baykal gölünün sahilində yüzlərlə ölü balıq və xərçəng a

arrow Ətraflı
Baykal sahilində yüzlərlə balıq və xərçəng ölü tapıldı like
  • 14 İyn 21:00  
Digərləri Baykal sahilində yüzlərlə balıq və xərçəng ölü tapıldı

Rusiyada Baykal gölünün sahilində yüzlərlə ölü balıq və xərçəng a

arrow Ətraflı
Alen Delon xəstəxanaya yerləşdirildi like
  • 14 İyn 20:59  
Dünya Alen Delon xəstəxanaya yerləşdirildi

Məşhur fransız aktyor Alen Delon xəstəxanaya yerləşdirilib.

arrow Ətraflı
BDU-da Qurtuluş Günü münasibətilə tədbir keçirilib like
  • 14 İyn 20:53  
Digərləri BDU-da Qurtuluş Günü münasibətilə tədbir keçirilib

Bakı Dövlət Universitetində 15 iyun - Milli Qurtuluş Günü münasibətilə

arrow Ətraflı