Uşağın görməsini qorumaq istəyirsinizsə, bu


Digərləri 07 May 2019 21:02:00 47 0

Uşağın görməsini qorumaq istəyirsinizsə, bu

Məktəb vaxtlarında uşağın gözləri çox böyük gərginliyə məruz qalır. Məhz bu səbəbdən uşaqlarda görmə tez-tez zəifləyir.

Görmənin zəifləməsi xüsusilə 7-9 və 12-14 yaşlar arası inkişaf edir.

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, sizə görmənin zəifləməsinin qarşısını alan 7 profilaktik qaydanı  təqdim edirik:

1. Uşağın gözlərinə istirahət verin. Dərslərini oxuyanda uşaq hər 30-40 dəqiqədən bir 10-15 dəqiqə dincəlməlidir.

2. Uşaq kitab və ya dəftəri gözlərdən 40 sm məsafədə tutmalıdır.

3. Uşağın immunitetini möhkəmləndirin ki, o, tez-tez xəstələnməsin.

4. Uşağa gözlər üçün faydalı olan qidalar verin: balıq, kəsmik, mal əti, hindquşu əti, kök, kələm, göyərti.

Rəfiqələr İbisada dincəldilər  FOTO like
  • 07 May 21:01  
Digərləri Rəfiqələr İbisada dincəldilər FOTO

Britaniyada populyar "Love İsland" realiti-şousunun ulduzları Zara

arrow Ətraflı
NurSultanda Azərbaycanın ticarət evi açılacaq like
  • 07 May 20:54  
Digərləri NurSultanda Azərbaycanın ticarət evi açılacaq

Bu ilin sentyabrında Qazaxıstanın paytaxtı Nur-Sultanda Azərbaycanın ticar

arrow Ətraflı
Gürcüstan deputatları Diasporla İş üzrə Dövlət Komitəsində olub (FOTO) like
  • 07 May 20:51  
Digərləri Gürcüstan deputatları Diasporla İş üzrə Dövlət Komitəsində olub (FOTO)

Gürcüstan parlamentinin Gürcüstan-Azərbaycan parlamentlərarası dostluq qr

arrow Ətraflı
Kəsdikləri başla futbol oynadılar like
  • 07 May 20:49  
Dünya Kəsdikləri başla futbol oynadılar

Rusiyanın Sverdlovsk şəhərində bir nəfərin başını kəsərək futbol oy

arrow Ətraflı
Ramazan ayında bu şəhərdə su pulsuz olacaq like
  • 07 May 20:44  
Dünya Ramazan ayında bu şəhərdə su pulsuz olacaq

Türkiyənin Amasya şəhərində Ramazan bayramı müddətində vətəndaşlar

arrow Ətraflı
Keçmiş məhkum əlində tüfəng, sərxoş halda qorxu saçdı like
  • 07 May 20:42  
Kriminal Keçmiş məhkum əlində tüfəng, sərxoş halda qorxu saçdı

Mayın 2-də saat 5 radələrində Tovuz rayonunun Əyyublu kəndi ərazisindək

arrow Ətraflı
Günəşin ətrafında qeyriadi halqalar  x like
  • 07 May 20:39  
Digərləri Günəşin ətrafında qeyriadi halqalar x

Kanadanın Manitulina adasının sakini qeyri-adi təbiət hadisəsi ilə üzlə

arrow Ətraflı
Azərbaycan Beynəlxalq Bankı, KOBİA və ASAN radionun “Sahibkar vaxtı” başlanır (FOTO) like
  • 07 May 20:38  
Digərləri Azərbaycan Beynəlxalq Bankı, KOBİA və ASAN radionun “Sahibkar vaxtı” başlanır (FOTO)

Azərbaycan Beynəlxalq Bankı, Azərbaycan Respublikasının Kiçik və Orta Bi

arrow Ətraflı
Bakıda kiçiklitrajlı avtomobillər bahalaşıb like
  • 07 May 20:37  
Digərləri Bakıda kiçiklitrajlı avtomobillər bahalaşıb

2019-cu ilin martında təkrar kiçiklitrajlı avtomobil bazarında (mühərriki

arrow Ətraflı
Ramazan ayının əhəmiyyəti nədədir? like
  • 07 May 20:34  
Digərləri Ramazan ayının əhəmiyyəti nədədir?

"Ramazan ayının bizim həyatımızda əhəmiyyətli rolu var".

arrow Ətraflı
Bakıda kiçiklitrajlı avtomobillər bahalaşıb like
  • 07 May 20:32  
Digərləri Bakıda kiçiklitrajlı avtomobillər bahalaşıb

2019-cu ilin martında təkrar kiçiklitrajlı avtomobil bazarında (mühərriki

arrow Ətraflı
Keçmiş sevgilisindən Rihannaya: "Ucal, kraliça!" like
  • 07 May 20:29  
Digərləri Keçmiş sevgilisindən Rihannaya: "Ucal, kraliça!"

Amerikalı aktyor və müğənni Kris Braunun keçmiş sevgilisi Rihannanın fot

arrow Ətraflı
Əli Kərimli hakimiyyətdən ortaqlıq təklifi alıb? like
  • 07 May 20:27  
Siyasət Əli Kərimli hakimiyyətdən ortaqlıq təklifi alıb?

AXCP sədri Əli Kərimlinin hakimiyyətlə vaxtıilə əməkdaşlıq etdiyi bar

arrow Ətraflı
İran ABŞa qarşı plan hazırlayır like
  • 07 May 20:24  
Dünya İran ABŞa qarşı plan hazırlayır

İsrail ABŞ-a Tehranın Vaşinqtonun Fars körfəzindəki maraqlarına zərər

arrow Ətraflı