Son.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, alma sirkəsi qədim zamanlardan bu günədək şəfa qaynağı kimi tanınır. Çoxları bir stəkan suya qatıb, səhər acqarına içir. Alma sirkəsi səhər acqarına içildikdə adamı uzun müddət tox saxlayır. Bundan başqa, metabolizmanı sürətləndirir və arıqlamağa kömək edir, bədəndəki toksinləri atır. Qan şəkərinin düşməsini əngəlləyərək, lazımsız, qeyri-sağlam qidaların yeyilməsinin qarşısını alar. Ancaq yaxşı olar ki, hazır almaq əvəzinə özünüz evdə hazırlayasınız.

Əgər alma sirkəsindən məhz arıqlamaq məqsədilə istifadə etmək istəyirsinizsə, miqdarına diqqət etməli, sağlam qidalanmalı və nizamlı şəkildə idman məşğul olmalısınız. Beləliklə, artıq çəkilərinizdən daha asan şəkildə qurtulacaqsınız.

İstifadə qaydası: