Yəqin ki, televizor qarşısında yatmağın ziyanlı olduğunu eşitmişiniz. Əgər sizin yataq otağınızda televizor varsa, o zaman siz də televizor qarşısında yuxuya gedənlərdiniz. 

Bəs bunun səbəbi nədir? 

Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, yuxuya getmək üçün nəzərdə tutulan quş nəğməsi, ocaq və ya su səsi stabilliyi ilə seçilir. İnsan bu səslərlə daha rahat yuxuya gedir. Televizorun səsi isə beyini daima oyaq vəziyyətdə saxlayır. Bu aktivlik isə öz növbəsində yuxunu pozur. Oyandıqda isə beyin istirahət etmədən yeni günə başlayır. Bu isə onda mənfi effektlərin yığılmasına gətirib çıxarır.