Qışda susuz qaldığımızı bildirən 3 əlamət
Digərləri 07 Yan 2019 23:24:00 273 0
Yay fəslindən fərqli olaraq insanlar qışda su içməkdə çətinlik çəkirlər. Çünki isti havalarda kifayət qədər tərlədiyimizə görə, orqanizmin suya olan tələbabatı da artır. Qışda isə bədənin istiliyini çay və qəhvə kimi içkilərlə tənzimləmək mümkün olur. Bütün bunlara baxmayaraq orqanizmin suya olan tələbatı dəyişmir.
Son.az medicina.az-a istinadən qış fəslində orqanizmin susuz qaldığını göstərən 3 əlaməti təqdim edir:
Əllərinizin və ayaqlarınızın üşüməsi
Bu fəsildə orqanizm daxili maye mühitini tarazlamaq əvəzinə qan dövranını pozmağa cəhd edir. Bu səbəbdən əllər və ayaqlar üşüməyə başlayır. Nəticədə orqanizm suya ehtiyac duysa belə bunu hiss etməyə bilərik.
Həddən çox sidiyə gedirsinizsə
Bir çox insan sidiyə tez - tez çıxmağın səbəbini havanın soyuq olmasında görür. Bu yalnış fikirdir. Tez-tez sidiyə getməyiniz orqanzimin susuz qalmasına bir işarədir. Böyrəklər sürətlə işlədiyi üçün orqanizmdən çox miqdarda maye çıxarır ki, nəticədə də orqanizmin suya olan tələbatı artır. Soyuq havalarda nəfəsinizdən buxar çıxırsa