Xərçəngdən qoruyan, qanı, hafizəni artıran


Digərləri 10 Noy 2018 19:40:00 42 0

Xərçəngdən qoruyan, qanı, hafizəni artıran

Tərkibindəki C, K və B vitaminləri, dəmir, maqnezium, fosfor, potasium və saymaqla bitməyən digər elementlərlə nar bir çox xəstəliyə faydalıdır.

Ürək dostudur

Nar ürəyə qan axınını təmin edir, tıxanmış arteriyaları açır. Damar tutulmasını əngəlləyir. Qara narın suyu damar tıxanmasında müalicə üsulu kimi istifadə edilir.

Ürək sağlamlığınız üçün gündə bir stəkan təzə sıxılmış nar suyu için. Və ya gündə 1-2 stəkan nar yeyin.

Təzyiqi tənzimləyir

Yüksək təzyiq problemi olan insanlara çox faydalıdır. Tərkibindəki antioksidanlar, C vitamini və polifenollarla qan dövranını tənzimləyir, arteriyaları açır.

Gündə 1 stəkan təzə sıxılmış nar suyu içə bilər, ya da meyvə salatları hazırlaya bilərsiniz.

Sümük ağrıları və oynaq iltihabını yüngülləşdirir

Özəlliklə yaşlı qadınlarda görülən oynaq ağrıları revmatizm, osteoartt kimi xəstəliklərə yaxşı təsir edir. Antiiltihab və antioksidan xüsusiyyəti ilə oynaqlara zərər verərək ağrılara səbəb olan fermentləri əngəlləyir.

Gündə bir stəkan nar suyu için. Əgər dərman qəbul edirsinizsə, həkimlə məsləhətləşin. Hər hansı bir bitki yağı ilə nar suyunu qarışdırıb oynaqlarınıza iki dəfə masaj edin.

Anemiya simptomları ilə mübarizə aparır

Dəmir çatışmazlığından yaranan anemiyası olan insanlara çox faydalıdır. Narda olan dəmir qırmızı qan hüceyrəsinin sayını artırır. Bu da qandakı hemoqlabini artıraraq  sağlam qan dövranını təmin edir.

Narda bol olan C vitamini də dəmirin əmilməsini asanlaşdırır. Anemiya simptomları yaşayırsınızsa, səhər yeməyində 1 stəkan nar suyu için.

Xərçəngin qarşısının alınmasına və müalicəsinə yardım edir

Azərbaycanlının qurbanının dispetçerlə söhbəti  AUDİO like
  • 10 Noy 19:39  
Dünya Azərbaycanlının qurbanının dispetçerlə söhbəti AUDİO

Azərbaycanlı sabiq polis əməkdaşı olan Rövşən Şabanovun Moskvadakı bi

arrow Ətraflı
“Kurtlar Vadisi”nin “Elif”i eşşək pendiri satacaq  FOTO like
  • 10 Noy 19:38  
Digərləri “Kurtlar Vadisi”nin “Elif”i eşşək pendiri satacaq FOTO

Azərbaycanda "Kurtlar Vadisi" serialı ilə tanınan türkiyəli aktr

arrow Ətraflı
Somalidə terakt: ölənlərin sayı 50yə çatıb like
  • 10 Noy 19:37  
Dünya Somalidə terakt: ölənlərin sayı 50yə çatıb

Ötən gün Somalinin paytaxtı Moqadişoda baş verən 3 partlayış nəticəsi

arrow Ətraflı
Ana olmaq üçün dərmanlara ehtiyac yoxdur like
  • 10 Noy 19:35  
Digərləri Ana olmaq üçün dərmanlara ehtiyac yoxdur

Ana olmaq hər bir qadının arzusudur. Ancaq bəzən elə olur ki, müəyyən s

arrow Ətraflı
Viktoriyanın gülümsəyən çantaları  FOTO like
  • 10 Noy 19:30  
Digərləri Viktoriyanın gülümsəyən çantaları FOTO

Məşhur futbolçu Devid Bekhemin xanımı Viktoriya Bekhem dizayner fəaliyyət

arrow Ətraflı
Qablaşdırılmış meyvə şirələri ölüm riskini artırır like
  • 10 Noy 19:25  
Digərləri Qablaşdırılmış meyvə şirələri ölüm riskini artırır

Şirin suların, o cümlədən qablaşdırılmış meyvə şirələrinin içilm

arrow Ətraflı
Uşaqlarda ən çox rast gəlinən stomatoloji xəstəliklər like
  • 10 Noy 19:25  
Digərləri Uşaqlarda ən çox rast gəlinən stomatoloji xəstəliklər

Ağız və diş sağlamlığı orqanizmin sağlamlığını şərtləndirən ən

arrow Ətraflı
Əgər sizə heç bir pəhriz kömək etmirsə... like
  • 10 Noy 19:20  
Digərləri Əgər sizə heç bir pəhriz kömək etmirsə...

Endokrinoloq Nadirə Ağazadənin məqaləsini təqdim edirik.

arrow Ətraflı
Somalidə terror aktı nəticəsində ölənlərin sayı 50-yə çatıb like
  • 10 Noy 19:15  
Digərləri Somalidə terror aktı nəticəsində ölənlərin sayı 50-yə çatıb

Ötən gün Somalinin paytaxtı Moqadişoda baş verən 3 partlayış nəticəsi

arrow Ətraflı
Əllərdəki ləkələri yox edən asan və ucuz like
  • 10 Noy 19:15  
Digərləri Əllərdəki ləkələri yox edən asan və ucuz

Əllərin üzərindəki qəhvəyi ləkələr çox vaxt yaş irəlilədikcə meyd

arrow Ətraflı
Sanki nə vaxtsa evimizə qayıdacağımı gözləyirəm like
  • 10 Noy 19:14  
Digərləri Sanki nə vaxtsa evimizə qayıdacağımı gözləyirəm

Sanitar qadın deyinə-deyinə gedib gəlir. Tibb bacısı mənə qoşduqları c

arrow Ətraflı
Kimyaterapiyadan üzü şişdi, saçları töküldü, parik taxdı...– like
  • 10 Noy 19:12  
Digərləri Kimyaterapiyadan üzü şişdi, saçları töküldü, parik taxdı...–

İtirdiyimiz son canlı əfsanələrdən biri, Xalq artisti Amaliya Pənahova ax

arrow Ətraflı
İngilis demokratiyasının yaranması: like
  • 10 Noy 19:11  
Digərləri İngilis demokratiyasının yaranması:

ngiltərəni çox vaxt müasir demokratiyanın vətəni adlandırırlar və bu,

arrow Ətraflı
Əməliyyatdan əvvəl bunları etmək olmaz! like
  • 10 Noy 19:10  
Digərləri Əməliyyatdan əvvəl bunları etmək olmaz!

Xəstəxanaya getməzdən və əməliyyatdan əvvəl nə etməli olduğunuzu bil

arrow Ətraflı
Pul səadət gətirmir like
  • 10 Noy 19:09  
Digərləri Pul səadət gətirmir

Belçikada 4 il davam edən milli xoşbəxtlik sorğusuna görə, hesab ediləni

arrow Ətraflı