Əgər çörək, meyvə, tərəvəz və ya pendirin üzərində kif əmələ gəldiyini müşahidə etsəz o zaman belə məhsullardan qətiyyən istifadə etməməyiniz məsləhətdir.  Bizim kif adlandırdığımız gözlə görünən yaşıl-göyümtül təbəqə, əslində, ərzaq məhsulunu bütövlükdə əhatə edən göbələk sisteminin çoxalma orqanlarıdır. Buna görə də demək olar ki, kiflənmiş ərzaqların "təmiz" hissəsi olmur.