Nə üçün yatmazdan əvvəl mütləq su içmək lazımdır?


Digərləri 01 Noy 2018 23:35:00 94 0

Nə üçün yatmazdan əvvəl mütləq su içmək lazımdır?

Mütəxəssislər yatmazdan 30-40 dəqiqə əvvəl 1 stəkan adi təmiz su içməyi tövsiyə edirlər.

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, bu sadə qaydaya riayət etməklə ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, infarkt və insultun riskini azaltmaq mümkündür.

Yuxu zamanı insan nəfəs və tərlə su itirir ki, nəticədə qan qatılaşır. Qatı qan ürəyi yükləyir, ürəyin fəaliyyətində pozulmaların riskini artırır.

İranda spirtli içki 85 nəfərin həyatına son qoydu like
  • 01 Noy 23:31  
Dünya İranda spirtli içki 85 nəfərin həyatına son qoydu

İranda son iki ayda saxta spirtli içki qəbul edən 85 nəfər həyatını iti

arrow Ətraflı
Çimərlikdə sualları cavabsız qoydu  FOTO like
  • 01 Noy 23:30  
Digərləri Çimərlikdə sualları cavabsız qoydu FOTO

Amerikalı model və aktrisa Ember Rousun yeni sevgilisi var. O, indi reper Alek

arrow Ətraflı
Azərbaycan nefti ucuzlaşır like
  • 01 Noy 23:30  
Digərləri Azərbaycan nefti ucuzlaşır

CIF bazisi üzrə İtaliyanın Auqusta limanı şərtləri ilə Azərbaycanın y

arrow Ətraflı
Panamada zəlzələ baş verib like
  • 01 Noy 23:28  
Dünya Panamada zəlzələ baş verib

Bu gün Panamada 5.9 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
Qripdən qorunmaq üçün ən effektli üsul like
  • 01 Noy 23:25  
Digərləri Qripdən qorunmaq üçün ən effektli üsul

Həkim Nurten Elkin qrip və soyuqdəyməyə haqqında geniş məlumat verib.

arrow Ətraflı
Paşinyan gözlənilmədən Dağlıq Qarabağa getdi like
  • 01 Noy 23:22  
Dünya Paşinyan gözlənilmədən Dağlıq Qarabağa getdi

Ermənistan baş nazirinin səlahiyyətlərini icra edən Nikol Paşinyan işğa

arrow Ətraflı
Təmiz su problemi olanlar üçün yeni üsul like
  • 01 Noy 23:20  
Digərləri Təmiz su problemi olanlar üçün yeni üsul

Dünya üzərində təmiz su qaynağından istifadə etməkdə çətinlik yaşay

arrow Ətraflı
Kişi qısaqol köynəkdə və qısa şalvarda namaz qıla bilərmi? like
  • 01 Noy 23:15  
Digərləri Kişi qısaqol köynəkdə və qısa şalvarda namaz qıla bilərmi?

Şəriətə görə, namaz zamanı geyim üçün vacib olan hədd nəzərdə tutu

arrow Ətraflı
Ərbəin gününün əməlləri like
  • 01 Noy 23:10  
Digərləri Ərbəin gününün əməlləri

Ərbəin günündə İmam Hüseynin (ə) məzarını ziyarət etmək və "

arrow Ətraflı
Dünya kinosunun ən yaxşı filmləri like
  • 01 Noy 23:05  
Digərləri Dünya kinosunun ən yaxşı filmləri

BBC Mədəniyyət dünya kinosunun bu günə kimi ərsəyə gəlmiş, qeyri-ingi

arrow Ətraflı
Məşhur ərindən boşandı, kurorta yollandı  FOTO like
  • 01 Noy 23:01  
Digərləri Məşhur ərindən boşandı, kurorta yollandı FOTO

Dünya tennisinin canlı əfsanəsi Boris Bekkerin boşandığı arvadı Lili Be

arrow Ətraflı
Panamada 5.9 bal gücündə zəlzələ baş verib like
  • 01 Noy 23:00  
Digərləri Panamada 5.9 bal gücündə zəlzələ baş verib

Panamada 5.9 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb

arrow Ətraflı
Neftçalada orta yaşlı şəxs bıçaqlanıb like
  • 01 Noy 22:57  
Digərləri Neftçalada orta yaşlı şəxs bıçaqlanıb

Neftçala şəhərində bıçaqlanma hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Quran nə üçün peyğəmbərləri Allahın minnəti hesab edir? like
  • 01 Noy 22:55  
Digərləri Quran nə üçün peyğəmbərləri Allahın minnəti hesab edir?

Quran Allahın bəşərə göndərdiyi bir kitab, bir lütf, həm də bir minnə

arrow Ətraflı
Ölkədə qızıl bahalaşdı, gümüş ucuzlaşdı like
  • 01 Noy 22:53  
Digərləri Ölkədə qızıl bahalaşdı, gümüş ucuzlaşdı

Azərbaycanda qızıl bahalaşıb, gümüş ucuzlaşıb.

arrow Ətraflı