Mayonezdən imtina ilə çəkisinin üçdə birindən xilas oldu


Digərləri 18 Sen 2018 21:20:00 295 0

Mayonezdən imtina ilə çəkisinin üçdə birindən xilas oldu

Britaniyalı Reyçel Sidol toy paltarını geymək üçün kifayət qədər arıqlayıb.

Son.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, onun sözlərinə görə, nişanlısının evlikik təklifindən özünü xoşbəxt hiss edirdi. Lakin 40 yaşlı Sidolun 136 kl çəkisi var idi. Bu, onu narahat edirdi. O, toy günündə daha az çəkidə görsənmək istəyirdi. Özünü motivləndirmək üçün o, özünə aşağı ölçüdə paltar alır.

Üzgüçülüyə yazılaraq, həftədə 4-5 dəfə məşq etməyə başlayır. Eyni zamanda o, öz qidalanma vərdişlərini də dəyişməyə qərar verir. "Mən bütün yeməklərimə mayonez əlavə etməyi çox sevirəm. İndi mən artıq fərqli qıdalanıram. Demək olar ki, yeməklərin hazırlanmasında yağdan çox az istifadə edirəm".