Gül kələm qida rasionumuzda önəmli yerlərdən birini tutmalıdır. Onun tərkibi saymaqla bitməyən vitaminlərlə zəngindir. Xüsusilə də uşaqlara gül kələm yemə alışqanlığı aşılayaraq, yeniyetmə dövrlərində ehtiyacları olan bütün vitamin və mineralların təməlini qoymuş olarsınız. Son.az ailem.az-a istinadən sağlıqlı və ləzzətli gül kələmi xörəyinin reseptini verir.

Lazım olanlar: 

Yarım kilo gül kələm

1 ədəd orta boy kök

1 ədəd orta boy soğan 1 xörək qaşığı tomat 2 xörək qaşığı zeytun yağı

Duz