Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, alimlərin müşahidələrinə görə, bəzi qida məhsullari beyini stressin dağıdıcı təsirindən qorumağa kömək edir:

1. Çuğundur

Çuğundurun tərkbində olan maddələr beyinin qan dövranını yaxşılaşdırır. Həmçinin bu tərəvəzin tərkibində betanin var. Betanin Alsheymer xəstəliyinə səbəb olan zülali maddələrin beyində toplanması prosesini ləngidir.

2. Nar