Tez-tez yaranan baş ağrıları, xroniki yorğunluq, bədənin hər hansı yerində çıxan sızanaqlar, dəridə əmələ gələn həddən artıq piylənmə qaraciyər yağlanması ən mühüm əlamətləri arasında yer alır.

Son.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, antioksidant qaraciyər yağlanmasını qısa müddət ərzində aradan qaldırır.

Səhər yeməyində bir ədəd yaşıl alma

Ekspertlərə görə, yaşıl alma qandakı şəkər səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir. Alma antioksidantlar baxımından olduqca zəngin olduğu üçün qaraciyər üçün ən yaxşı detoks meyvəsidir.

Limon suyu

Limon suyu tərkibindəki antioksidantlar sayəsində qaraciyərə detoks təsiri göstərir. Odur ki, günə bir stəkan limonlu su içərək başlayın.

Qreypfrut