Noxud B-kompleks vitaminlər baxımından zəngindir, şəkər çuğunduru isə, bir maqnezium mənbəyidir. Aparılan bir araşdırmaya görə, bu güclü qida kombinasiyası otizm simptomları ilə mübarizə etməyə yardımçı olur.

2.Yaşıl çay və limon Son.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bu kombinasiya son zamanlar çox məşhurlaşıb. Ancaq bu ahəngin verdiyi faydaları hər kəs bilmir. Katexin yaşıl çayda olan bir antioksidantdır və xərçənglə mübarizə aparır. Turşu bir şey ilə qarışdırdıqda isə orqanizminiz tərəfindən mənimsənilməsi daha asan hala gəlir.

3. Brokoli və pomidor Brokoli ilə pomidor xərçəng şişlərinin böyüməsinin azalmasını təmin edir. Pomidor karotenoid, brokoli bioetken komponentləri artırır. Bu şəkildə xərçəng əngəlləyici faydasını yaradır.