Jurnalistləri məhv edən XƏSTƏLİKLƏR


Digərləri 21 Yan 2018 22:50:00 162 0

Jurnalistləri məhv edən XƏSTƏLİKLƏR

Yuxusuz gecələr, saatlarla kompyuter qarşısında işləmək, stress, hazır yeməklərdən çox istifadə etmək.... Jurnalistlərin həyatı kifayət qədər gərgin və yorucudur.

Bəs bu vəziyyət onlarda hansı xəstəlikləri yaradır? Xəstəliklərin qarşısını almaq üçün nə etməli?

Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər jurnalistlərin daha çox əziyyət çəkdiyi, yaxud tutulmağa meyilli olduğu xəstəliklərin adlarını açıqlayıb. Bu xəstəliklərin başında infakt və yüksək təzyiq gəlir.

İnfarkt və yüksək təzyiq - Bu xəstəliyə ən çox rast peşələrdən biri jurnalistikadır. Səbəbi isə jurnalistlərin stresli həyat tərzidir. Türkiyəli kardioloq Ahmet Karabulut ürək xəstəliklərinin səbəbinin həmçinin oturaq iş qrafiki olduğunu bildirib:

"Uzun müddət masa arxasında xəbər hazırlayan müxbirlər kimi soyuq havada sadəcə xəbər tapmaq üçün gözləyən müxbirlər də risk altındadır. Belə jurnalistlər yuxu rejiminə xüsusi diqqət etməlidirlər".

Həkim günlük 30-40 dəqiqə ərzində idmanla məşğul olmaq, hazır qidalardan uzaq durulmasını tövsiyə edir.

Oturaq iş xərçəngin əmələ gəlməsinin riskini artırır like
  • 21 Yan 22:45  
Digərləri Oturaq iş xərçəngin əmələ gəlməsinin riskini artırır

Oturaq iş yoğun və düz bağırsaqların xərçənginin əmələ gəlməsinin

arrow Ətraflı
Vədə nədir, vəid nədir? like
  • 21 Yan 22:40  
Digərləri Vədə nədir, vəid nədir?

Allah əgər vədə verərsə, həmin vədəsinə əməl edər. Ancaq imkan vard

arrow Ətraflı
BMT TŞ sabah Suriya üzrə məsləhətləşmələr keçirəcək like
  • 21 Yan 22:33  
Digərləri BMT TŞ sabah Suriya üzrə məsləhətləşmələr keçirəcək

BMT Təhlükəsizlik Şurası sabah Suriyada vəziyyətə dair məsləhətləşm

arrow Ətraflı
Türkiyə qırıcıları Suriyada terrorçuların 45 obyektini məhv edib like
  • 21 Yan 22:30  
Dünya Türkiyə qırıcıları Suriyada terrorçuların 45 obyektini məhv edib

Hava zərbələri "Zeytun budağı" əməliyyatı çərçivəsində endirilib

arrow Ətraflı
Venesuelalı gözəlin yeni FOTOları like
  • 21 Yan 22:30  
Digərləri Venesuelalı gözəlin yeni FOTOları

Venesuelalı model Frençeska Larreyn yeni fotosessiyaya çəkilib. Son.az mode

arrow Ətraflı
Nə edək ki, 2 yol ayrıcında qalmayaq? like
  • 21 Yan 22:20  
Digərləri Nə edək ki, 2 yol ayrıcında qalmayaq?

Hər birimiz həyatımızda elə hallarla rastlaşmışıq ki, iki yol ayrıcın

arrow Ətraflı
Zeytun yağı ürəyə xeyirlidir like
  • 21 Yan 22:15  
Digərləri Zeytun yağı ürəyə xeyirlidir

Bildiyimiz kimi, zeytun yağı insan orqanizmi üçün çox xeyirlidir. Fransal

arrow Ətraflı
Qulaq çirkinin rəngləri nəyi ifadə edir? like
  • 21 Yan 22:10  
Digərləri Qulaq çirkinin rəngləri nəyi ifadə edir?

Qulaq çirkinin qulağın kifayət qədər təmizlənilməməsindən qaynaqland

arrow Ətraflı
Saatlıda ağır qəza olub, ölən və yaralananlar var like
  • 21 Yan 22:08  
Digərləri Saatlıda ağır qəza olub, ölən və yaralananlar var

Bu gün Saatlı rayon mərkəzində "VAZ 2106" markalı minik avtomobi

arrow Ətraflı
Şəkidə yaşayış evi yanıb, bir yaşlı uşaq yanıq xəsarəti alıb like
  • 21 Yan 22:07  
Digərləri Şəkidə yaşayış evi yanıb, bir yaşlı uşaq yanıq xəsarəti alıb

Şəkidə fərdi yaşayış evində yanğın olub, bir yaşlı uşaq yanıq xəs

arrow Ətraflı
Saatlıda polis əməkdaşı bıçaqlanıb like
  • 21 Yan 22:06  
Digərləri Saatlıda polis əməkdaşı bıçaqlanıb

Bu gün Saatlı rayon Polis Şöbəsinin əməkdaşı bıçaqlanıb.

arrow Ətraflı
Arterial təzyiqin ölçülmə qaydası like
  • 21 Yan 22:05  
Digərləri Arterial təzyiqin ölçülmə qaydası

Elə adi proseslər var ki, həkim və ya tibb işçisi olmayanlar da onu yerin

arrow Ətraflı
Fotosu İnstagramda "like" rekordu vurur  FOTO like
  • 21 Yan 22:01  
Digərləri Fotosu İnstagramda "like" rekordu vurur FOTO

Məşhur italyan fitnes model Lüdovika Paqani İnstagram-da sürətlə populyar

arrow Ətraflı
Su depressiyadan qoruyur like
  • 21 Yan 21:55  
Digərləri Su depressiyadan qoruyur

Hər il depressiyadan əziyyət çəkən insanların sayı artır.

arrow Ətraflı