Siqareti tərgidən insanların ən böyük problemlərindən biri səhər oyandıqlarında hiss etdikləri nikotin ehtiyacıdır. Bədən və beyin bu zəhərin varlığına o qədər alışıb ki, siqareti tərgitdikdə orqanizmdə bir sıra narahatlıqlar ortaya çıxa bilir. Amma istədikdən sonra hər şeyi bacarmaq mümkündür. Son.az ailem.az-a istinadən təqdim etdiyi bu qarışımla siqareti tərgitmək daha asan olacaq. Səhər yuxudan duranda bu qarışımdan içsəniz, gün boyu siqaret ehtiyacınızı ödəmiş olacaqsınız.

Siqareti tərgitməyə kömək edən C vitaminli qarışım:

Lazım olanlar:

1 ədəd limon

1 ədəd portağal

1 ədəd kök

1 çay qaşığı rəndələnmiş zəncəfil