Son.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, arıqlamaq istəyənlərin menyusunda alma sirkəsinin yer alması vacib şərtdir.

Faydası  çox olan alma sirkəsi həzm sisteminə kömək edir. Eyni zamanda qan dolaşımını, xolestrolu azaltdığı araşdırmalar tərəfindən təsdiq olunub. Həmçinin vücudu zərərli toksinlərdən təmizləyir. Hüceyrələrin daha çox oksigen qəbul etməsinə yardım edir.  Mədə problemi olmayan şəxslər səhər ac qarnına bir yemək qaşığı alma sirkəsi içməlidir. Bu onlara gün boyu rahatlıq verəcək.

Qeyd edək ki, qəbizlik problemindən əziyyət çəkənlərə də müsbət təsir göstərir.