Payız depressiyası


Digərləri 20 Okt 2017 08:52:00 51 0

Payız depressiyası

Payızın gəlişi bir sıra hallarda əhvali-ruhiyyəni pisləşməsi, süstlük və iş qabiliyyətinin aşağı düşməsinə səbəb olur. Payız depressiyası adlandırılan həmin dəyişiklik əhalinin 4-5 faizində müşahidə olunur. Depressiyanın səbəblərini dəqiq aşkar etmək mümkün olmasa da, psixiatrların fikrincə, əsas səbəb günəş işığının azalması nəticəsində yaranan hormonal dəyişikliklərdir.

Son.az bildirir ki, Səhiyyə Nazirliyinin Psixi Sağlamlıq Mərkəzinin şöbə müdiri Səbinə Rəşidova AZƏRTAC-ın müxbirinə deyib: "Payız dəyişikliyi ilk növbədə melatonin hormonunun artmasına aparıb çıxarır. Orqanizmdə temperaturu tənzimləyən həmin hormonun yüksəlməsi hərarətin azalmasına, yuxululuğun və iştahanın artmasına səbəb olur.

İkinci səbəb serotonin hormonunun azalmasıdır. Həmin hormon əhvalın tənzimlənməsi, yuxu ilə ayıqlığın tarazlanmasına cavabdehdir. Orqanizmdə melatoninin artması avtomatik olaraq serotonin azalması ilə nəticələnir. Məmnunluq və xoşbəxtlik hissinin yaranması, həmçinin əhvali-ruhiyyə yüksəkliyi üçün qanda serotonin yüksək miqdarda olmasıdır.

Günəş işığının intensivliyinin azalması dofamin adlı daha bir neyromediatorun miqdarının azalmasına səbəb olur, diqqətin və ətraf mühitdə baş verən hadisələrə marağın zəifləməsi ilə nəticələnir. Aparılan tədqiqatlar göstərir ki, mövsümi depressiyadan günəş işığı az olan şimal qurşaqlarında yaşayanlar daha çox əziyyət çəkir.

Qəm-qüssə, heç nəyə marağın olmaması, yuxusuzluq və ya yuxululuq, konsentrasiya və ya diqqətin pozulması, xarakterin dəyişməsi, əsəbilik, oyanıqlıq, tez qıcıqlanma, cinsi qabiliyyətin aşağı düşməsi, iştahanın dəyişməsi-artması və ya olmaması və suisidal fikirlər payız depressiyasının əlamətləri hesab olunur".

Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər  FOTOSESSİYA like
  • 20 Okt 08:45  
Digərləri Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər FOTOSESSİYA

Son.az kompüteriniz üçün maraqlı fotoları təqdim edir.

arrow Ətraflı
İsrail ordusu mərmiyə cavab olaraq Suriya ərazisinə zərbə vurub like
  • 20 Okt 08:42  
Dünya İsrail ordusu mərmiyə cavab olaraq Suriya ərazisinə zərbə vurub

İsrail qoşunları Suriya ərazisindən buraxılan mərmiyə cavab olaraq atə

arrow Ətraflı
ABŞ Çindən Şimali Koreya məsələsində irəlləyiş gözləyir like
  • 20 Okt 08:40  
Dünya ABŞ Çindən Şimali Koreya məsələsində irəlləyiş gözləyir

Birləşmiş Ştatlar Çindən Şimali Koreya məsələsində böyük irəlləyi

arrow Ətraflı
Ayda nəhəng tunel aşkarlandı  FOTO like
  • 20 Okt 08:38  
Digərləri Ayda nəhəng tunel aşkarlandı FOTO

Yaponiya Aerokosmik Məkanın Mənimsənilməsi Agentliyi (JAXA) Aya göndərdiy

arrow Ətraflı
Suriya ərazisi "İslam dövləti" qruplaşmasının yaraqlılarından azad olunur like
  • 20 Okt 08:34  
Dünya Suriya ərazisi "İslam dövləti" qruplaşmasının yaraqlılarından azad olunur

Suriya ərazisinin təxminən 92,6% -i "İslam dövləti" terror qrupl

arrow Ətraflı
Bakıda gənc oğlanı restoranın qarşısında qonşusu bıçaqlayıb like
  • 20 Okt 08:33  
Kriminal Bakıda gənc oğlanı restoranın qarşısında qonşusu bıçaqlayıb

Bakıda gənc oğlana restoranın qarşısında qonşusu 4 bıçaq zərbəsi vur

arrow Ətraflı
Kəmiyyət artıb, bəs keyfiyyət? like
  • 20 Okt 08:31  
Digərləri Kəmiyyət artıb, bəs keyfiyyət?

Turizm şirkətlərinin sayı sürətlə artsa da, xidmət keyfiyyəti ilə bağ

arrow Ətraflı
Aİ ölkələrinin liderləri İranla nüvə danışıqlar üzrə öhdəlikləri təsdiqləyiblər like
  • 20 Okt 08:29  
Dünya Aİ ölkələrinin liderləri İranla nüvə danışıqlar üzrə öhdəlikləri təsdiqləyiblər

Avropa İttifaqına üzv ölkələrin liderləri İranla nüvə danışıqlar ü

arrow Ətraflı
Avtomobil qadını vurub like
  • 20 Okt 08:27  
Digərləri Avtomobil qadını vurub

Abşeronda orta yaşlı qadını avtomobil vurub.

arrow Ətraflı
Bred Pitt özündən 32 yaş kiçik aktrisa ilə görüşür  FOTO like
  • 20 Okt 08:24  
Digərləri Bred Pitt özündən 32 yaş kiçik aktrisa ilə görüşür FOTO

Ancelina Colinin keçmiş həyat yoldaşı Bred Pitt 21 yaşlı gənc aktrisa El

arrow Ətraflı
Noutbukların avtonomluğunda inqilab gözlənilir like
  • 20 Okt 08:17  
Digərləri Noutbukların avtonomluğunda inqilab gözlənilir

"Microsoft" korporasiyasının "Asus", "HP" və &q

arrow Ətraflı
Atasının burnundan düşən MƏŞHURLAR  FOTO like
  • 20 Okt 08:10  
Digərləri Atasının burnundan düşən MƏŞHURLAR FOTO

Vaxt keçdikcə atanıza bənzəməyə başlayırsınız? Aranızda böyüyərk

arrow Ətraflı