Milli.AZ-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu məhsul artıq "protein bombası" adlandırılıb və idmançılar, pəhriz saxlayanlar və sağlam qidalanmaya əhəmiyyət verən hər kəs üçün ideal seçim ola bilər.

Hansı süd məhsulundan söhbət gedir?

Protein niyə bu qədər vacibdir?

Bu heyrətamiz pendirin adını açıqlamazdan əvvəl proteinin orqanizmimiz üçün niyə bu qədər vacib olduğunu qısaca xatırlayaq:

Protein əzələlərin, sümüklərin, dərinin, saçın və dırnaqların əsas komponentidir. Toxumaların bərpası və böyüməsi üçün lazımdır.

Çəkiyə nəzarət

Zülal uzunmüddətli toxluq hissi verir ki, bu da həddindən artıq yeməkdən qaçmağa və iştahı idarə etməyə kömək edir. Onun həzmi karbohidratlar və ya yağlardan daha çox enerji tələb edir, bu da kalorilərin yandırılmasına kömək edir.

İmmunitet sistemi

İnfeksiyalarla mübarizə aparan antitellər zülaldan hazırlanır. Yetərincə protein qəbulu güclü immunitet sistemini dəstəkləyir.

Hormonlar və fermentlər

Orqanizmdəki həyati prosesləri tənzimləyən bir çox hormon və fermentlər də zülallardır.