Kolbasa və sosiskanı gün ərzində nə qədər yemək olar?
Digərləri 14 Noy 2024 20:32:00 89 0
Həkimlər kolbasa və sosiskanın çox istifadəsinin ciddi sağlamlıq riskləri yaratdığını vurğulayırlar.
Bu xəbəri də oxu: Rublun ucuzlaşması Azərbaycana necə təsir edir?
Son.az xəbər verir ki, bu məhsulların içərisində olan yüksək miqdarda duz, doyma yağları və kimyəvi qatqılar sağlamlığa mənfi təsir göstərir.
Xüsusilə aşağıdakı risklərə diqqət yetirirlər:
Xərçəng riski: Kolbasa və sosiskanın tərkibində olan nitrit və nitrat kimi konservantlar, bişirildikdə və ya yüksək istilikdə emal olunduqda kanserogen nitrozaminlərə çevrilə bilər. Dünya Səhiyyə Təşkilatı (DST) bu kimi emal olunmuş ətlərdən həddindən artıq istifadənin xüsusilə bağırsaq və mədə xərçəngi riskini artırdığını bildirib.
Ürək-damar xəstəlikləri: Bu məhsullarda yüksək miqdarda olan doymuş yağlar və xolesterol arteriyaların tıxanmasına və ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasına səbəb ola bilər. Tez-tez kolbasa və sosiska istehlak edənlərdə ürək xəstəlikləri və yüksək təzyiq riski artır.
Diabet riski: Emal olunmuş ətlər qan şəkəri səviyyəsinin dalğalanmasına səbəb ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, emal olunmuş qidaların mütəmadi istifadəsi II tip diabet riskini artırır.
Kosmosda baş verən qəribə hadisə astronomları dalana dirəyib. Belə ki, q
Saçımızı nə qədər tez-tez yumaqla bağlı müxtəlif fikirlər var.
Uinston Çörçillin Londondakı evi satışa çıxarılıb.
Baş rollarını Ozan Akbaba və Sinem Ünsalın canlandırdığı "Uzak ş
Bürclərin özünəməxsus xarakterləri qədimdən bəri maraq doğurur.
18-25 noyabr tarixlərində Fikrət Əmirov adına Gəncə Dövlət Filarmoniyas
"Donald Trampın dövründə Çini ehtiva etmək ABŞ üçün prioritet və
"Anam xəstə oldu, bu zaman atam getdi və başqası ilə ailə qurdu"
Bu gün Azərbaycan qlobal enerji və ekoloji təhlükəsizliyin təmin edilməs
Yazıçının həyat yoldaşı 33 yaşlı Kori Börk 67 yaşlı atasını Donald
Şəkər xəstəliyinin (diabetin) əlamətləri fərqli formalarda və ya dər�
BMT-nin İqlim Dəyişikliyi üzrə Çərçivə Konvensiyasının (COP29) Tərə
Gürcüstanın keçmiş lideri Mixail Saakaşvili ona qarşı başqa cinayət i�
"Gossip Girl" filminin ulduzu Chanel Maya Banks itkin düşüb.
Azərbaycan və Türkiyə dəniz qüvvələri birgə hərbi təlim keçirəcəkl