İmmuniteti gücləndirən mürəbbə qış

Digərləri 01 Noy 2024 09:50:00 63 0

İmmuniteti gücləndirən mürəbbə qış

Zoğal tərkibində yüksək C vitamini olan, antioksidanlarla zəngin meyvələrdən biridir.

Bu xəbəri də oxu: Gədəbəydə yük avtomobili aşdı ölən və yaralanan var

Son.az viral.az-a istinadla xəbər verir ki, bu meyvədən hazırlanan mürəbbə və cem səhər yeməyi üçün ideal seçim ola bilər.

Ekspertlər bildirirlər ki, C vitamini "bombası" olan bu meyvədən hazırlanan kompot da olduqca faydalıdır.

Zoğaldan hazırlanan məhsullar həm olduqca ləzzətlidir, həm də sağlamlığa bir çox faydası olan ənənəvi qidalardır.

- Zoğal mürəbbəsi C vitamini ilə zəngindir. Vitamin C immunitet sistemini gücləndirir, bədən hüceyrələrini bərpa edir. Bu qida bədəni infeksiyalardan qoruyur və xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.

- Zoğal güclü antioksidantlar olan flavonoidlər və polifenollarla zəngindir. Bu antioksidantlar bədəndə sərbəst radikalların yaratdığı hüceyrə zədəsini azalda bilər. Beləliklə, bir çox xroniki xəstəlik riski aradan qalxar.

- Zoğal mürəbbəsi ürək sağlamlığını dəstəkləyə biləcək bir çox qida maddəsi ehtiva edir. Tərkibindəki yüksək antioksidant tərkibi qan təzyiqini aşağı sala, qan damarlarını genişləndirə və xolesterol səviyyəsini tarazlaşdıra bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Qəzadan 1 həftə sonra öldü like
  • 01 Noy 09:40  
Digərləri Qəzadan 1 həftə sonra öldü

Ağdaşda yol qəzasına düşən 80 yaşlı qadın 7 gün sonra ölüb.

arrow Ətraflı
Xatirə Azərbaycanı tərk edir like
  • 01 Noy 09:39  
Şou-biznes Xatirə Azərbaycanı tərk edir

Xatirə İslam Moskvaya gedir.

arrow Ətraflı
Rejissor Nicat Qəriboğluna yeni vəzifə verildi like
  • 01 Noy 09:37  
Kriminal Rejissor Nicat Qəriboğluna yeni vəzifə verildi

Füzuli Dövlət Dram Teatrına yeni baş rejissor təyin olunub.

arrow Ətraflı
Bacısını gəzdirməyə çıxmışdı, karusel yiyəsini like
  • 01 Noy 09:29  
Kriminal Bacısını gəzdirməyə çıxmışdı, karusel yiyəsini

Azərbaycanda atraksiyon işlədən şəxsi bıçaqlayan oğlan saxlanılıb.

arrow Ətraflı
2030cu ilədək milyonçu ola biləcək like
  • 01 Noy 09:28  
Digərləri 2030cu ilədək milyonçu ola biləcək

Hər bir bürc sərvət toplamaq potensialına malikdir, amma bəzi bürclər mi

arrow Ətraflı
Saatlıda quş oğrusu saxlanıldı like
  • 01 Noy 09:20  
Kriminal Saatlıda quş oğrusu saxlanıldı

Saatlıda ev quşları və 10 baş xırdabuyunuzlu heyvan oğurlayan şəxs saxl

arrow Ətraflı
Miqren yoxsa adi başağrısı? fərqi necə tapaq like
  • 01 Noy 09:16  
Digərləri Miqren yoxsa adi başağrısı? fərqi necə tapaq

Miqrenləri adi baş ağrılarından fotofobiya və ürəkbulanma əlamətləri

arrow Ətraflı
Maaş və pensiya neçə faiz artacaq? like
  • 01 Noy 09:07  
Digərləri Maaş və pensiya neçə faiz artacaq?

Təkliflər təqdim olunduqdan sonra konkret artım faizlərinin müzakirəsi m�

arrow Ətraflı
Avropa İttifaqının baş müzakirəçisi COP29la bağlı çağırış etdi like
  • 01 Noy 09:02  
Digərləri Avropa İttifaqının baş müzakirəçisi COP29la bağlı çağırış etdi

COP29-da qəbul ediləcək yeni iqlim maliyyəsi hədəfi real, icrası mümkün

arrow Ətraflı
Günel onların ölkəmizi “Avroviziya”da təmsil etməsinə belə reaksiya verdi like
  • 01 Noy 08:59  
Şou-biznes Günel onların ölkəmizi “Avroviziya”da təmsil etməsinə belə reaksiya verdi

"Noyabrın 2-də İbrahim Tatlıseslə konsertim olacaq. 26 ildən sonra on

arrow Ətraflı
Medvedevdən miqrant ailələrinə qadağa like
  • 01 Noy 08:50  
Digərləri Medvedevdən miqrant ailələrinə qadağa

"Miqrant ailələrin üzvləri Rusiya ərazisində qalmamalıdırlar".

arrow Ətraflı
Abbas yeni obrazı ilə təəccübləndirdi like
  • 01 Noy 08:41  
Şou-biznes Abbas yeni obrazı ilə təəccübləndirdi

Əməkdar artist Abbas Bağırov yeni görünüşü ilə təəccübləndirib. 

arrow Ətraflı
Hamının evində ola bu tərəvəz cinsi fəaliyyəti like
  • 01 Noy 08:34  
Digərləri Hamının evində ola bu tərəvəz cinsi fəaliyyəti

Yediyimiz tərəvəzlər bizi tox saxlamaqla yanaşı, bir çox xəstəliklərə

arrow Ətraflı
Bürclər üçün noyabr proqnozu like
  • 01 Noy 08:27  
Digərləri Bürclər üçün noyabr proqnozu

Planetlərin hərəkətləri və enerjiləri birbaşa bürclərə təsir göstə

arrow Ətraflı
Kobaxidz müxalifətə çağırış etdi: Başqa yolunuz yoxdur! like
  • 01 Noy 08:09  
Digərləri Kobaxidz müxalifətə çağırış etdi: Başqa yolunuz yoxdur!

"Müxalifətin saxtakarlıqla bağlı ittihamlarına baxmayaraq, Gürcüsta

arrow Ətraflı