Yuxusuzluqla mübarizə üçün gözlənilməz məhsul
Digərləri 05 Fev 2024 01:01:00 152 0
Yuxusuzluqla mübarizə üçün gecələr duza qoyulmuş kələm yemək məsləhətdir.
Son.az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı həkim reabilitoloq Serqey Aqpkin məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, kələm turşusu dərin fermentasiya məhsulu olduğundan yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara kömək edə bilər.
"Demək olar ki, bütün dərin fermentləşdirilmiş məhsullar, o cümlədən duza qoyulmuş kələm, bağırsaq mikroflorası vasitəsilə beyində müsbət dəyişikliklərə səbəb olur. Beləliklə də insanların yuxusu yaxşılaşır və narahatlığı azalır. Ona görə şam yeməyində kələm turşusu yemək pis fikir deyil", - deyə o vurğulayıb.
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun
- 05 Fev 00:49
Sabah dumanla bağlı magistral yollarda görmə məsafəsi məhdudlaşacaq.
Ətraflı
- 05 Fev 00:45
Qəzza zolağındakı böhran regiondan kənara da yayılaraq daha böyük və i
Ətraflı
- 05 Fev 00:31
Rusiyanın tanınmış onkoloqu Yuliya Şubina xərçəng xəstəliyinin irsi n�
Ətraflı
- 05 Fev 00:15
ABŞ-da işgüzar səfərdə olan Slovakiya Prezidenti Zuzana Çaputovanın COV�
Ətraflı
- 05 Fev 00:09
İstanbulda evlənmək üçün pul tapa bilmədiklərini deyən cütlük silahla
Ətraflı
- 04 Fev 23:48
Aygün Kazımova bir həftə öncə "Sağ-salamat" adlı mahnısına �
Ətraflı
- 04 Fev 23:40
Aktyor Kıvanç Tatlıtutğun qardaşı ilə paylaşımı diqqət çəkib.
Ətraflı
- 04 Fev 23:30
Ukrayna silahlı bölmələri Baxmut istiqamətində irəliləyiş əldə edər�
Ətraflı
- 04 Fev 23:29
Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün 23 yaşlı Tərtər rayonunun Qaradağlı kənd
Ətraflı
- 04 Fev 23:20
Müğənni Roza Zərgərli açıqlaması ilə diqqətləri üzərinə cəmləyib
Ətraflı
- 04 Fev 23:13
İsrail Müdafiə Qüvvələri Livanın cənubundakı Hizbullah mövqelərinə s
Ətraflı
- 04 Fev 23:07
Tərtərdə avtoqəza nəticəsində bir nəfər ölüb.
Ətraflı
- 04 Fev 22:59
Alimlər Mərakeşdə yer üzündəki ən qədim insan izlərindən birini aşka
Ətraflı