Az hərəkət edənlərdə xərçəng xəstəliyi daha çox yayılır

Digərləri 30 Avq 2023 07:10:00 202 0

Az hərəkət edənlərdə xərçəng xəstəliyi daha çox yayılır

Avstraliyanın Sidney Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündə beş dəqiqəlik intensiv fiziki fəaliyyət xərçəng xəstəliyinin bəzi növlərinə tutulma riskini 32% azalda bilər.

Son.az report-a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı məlumat "JAMA Oncology" jurnalında dərc edilib.

"Fasiləli fiziki fəaliyyət, xərçəng xəstəliyinin hər hansı bir növünün inkişaf risklərini 18%, aktivlik çatışmazlığı ilə birbaşa əlaqəli xərçəng xəstəliklərində isə 32% azaltmaq qabiliyyətini nümayiş etdirdi", - tədqiqatda deyilir.

Belə fasiləli fiziki fəaliyyət yemək bişirmək, qabların yuyulması və mənzilin təmizlənməsi kimi müxtəlif ev işlərini əhatə edə bilər.

Tədqiqatda gündəlik fiziki fəaliyyətinin izlənildiyi 22 min nəfər iştirak edib. Araşdırma yeddi il ərzində aparılıb.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
"Komedixana"nın aktrisası əməliyyatdan sonra belə oldu Bəyənilmədi like
  • 30 Avq 06:06  
Şou-biznes "Komedixana"nın aktrisası əməliyyatdan sonra belə oldu Bəyənilmədi

Aktrisa və aparıcı Xəyalə Quliyeva plastik əməliyyatdan sonra görüntüs

arrow Ətraflı
Toya rəqqasə gəldi, bəy gəlini "unutdu" Qalmaqallı anlar VİDEO like
  • 30 Avq 05:05  
Digərləri Toya rəqqasə gəldi, bəy gəlini "unutdu" Qalmaqallı anlar VİDEO

Toyda lentə alınan daha bir görüntü maraq doğurub.

arrow Ətraflı
Yeni mahnısını keçmiş sevgilisinə həsr edib? like
  • 30 Avq 04:04  
Şou-biznes Yeni mahnısını keçmiş sevgilisinə həsr edib?

Müğənni Selena Qomez yeni yayımlanan "Single Soon" mahnısının k

arrow Ətraflı
Onlara qarşı dələduzluq edən 21 nəfər saxlanıldı like
  • 30 Avq 03:03  
Şou-biznes Onlara qarşı dələduzluq edən 21 nəfər saxlanıldı

Türkiyəli məşhurlar Beyazıt Öztürk, Demet Akalın, Ahmet Güvənç dələ

arrow Ətraflı
Depressiya və artan narahatlıq xərçəngə səbəb olur? like
  • 30 Avq 02:02  
Digərləri Depressiya və artan narahatlıq xərçəngə səbəb olur?

Mütəxəssislər depressiya və artan narahatlıqla bağlı yanlış fikirləri

arrow Ətraflı
Məşhur müğənni ərinə xəyanətindən danışdı like
  • 30 Avq 01:01  
Şou-biznes Məşhur müğənni ərinə xəyanətindən danışdı

Rusiyalı tanınmış müğənni Slava əri ilə iki dəfə boşanmasının səb

arrow Ətraflı
Bu maşınlar ağır qəzalara səbəb olur like
  • 30 Avq 00:36  
Digərləri Bu maşınlar ağır qəzalara səbəb olur

Bəzi xarici ölkələrdə avtomobil sükanı sağ tərəfdə yerləşir. Bu nü

arrow Ətraflı
Bu qidalar uşaqlarda like
  • 30 Avq 00:24  
Digərləri Bu qidalar uşaqlarda

Son illərdə uşaqlarda qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə,

arrow Ətraflı
NyuYorkda azan qadağası götürüldü like
  • 30 Avq 00:12  
Dünya NyuYorkda azan qadağası götürüldü

Nyu-Yorkda məscidlərdə azanın cümə günləri və Ramazan ayında iftar vax

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Bir qədər əvvəl startı verilən layihəni unutmayın like
  • 30 Avq 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Bir qədər əvvəl startı verilən layihəni unutmayın

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Aybəniz Haşımovadan qızı Aynişanla bağlı PAYLAŞIM FOTO like
  • 29 Avq 23:55  
Şou-biznes Aybəniz Haşımovadan qızı Aynişanla bağlı PAYLAŞIM FOTO

Əməkdar artist Aybəniz Haşımova bloqer qızı Aynişan Quliyeva ilə bağl�

arrow Ətraflı
Bəy rəqqasəni gördü, gəlini unutdu VİDEO like
  • 29 Avq 23:48  
Digərləri Bəy rəqqasəni gördü, gəlini unutdu VİDEO

Sosial şəbəkələrdə bir görüntü gündəm olub.

arrow Ətraflı
Bakıda 69 ballıq zəlzələ ola biləcək ərazilərin ADLARI like
  • 29 Avq 23:42  
Digərləri Bakıda 69 ballıq zəlzələ ola biləcək ərazilərin ADLARI

Son zamanlar bir sıra ölkələrdə olduğu kimi, Azərbaycanda da müxtəlif m

arrow Ətraflı
Payızda infeksiyalardan qorunmağın like
  • 29 Avq 23:36  
Digərləri Payızda infeksiyalardan qorunmağın

Payızda spesifik infeksiyalardan qorunmağın ən təsirli yolu peyvənddir.

arrow Ətraflı
Məşhur kişilər plastik əməliyyatda əvvəl və sonra FOTO like
  • 29 Avq 23:30  
Şou-biznes Məşhur kişilər plastik əməliyyatda əvvəl və sonra FOTO

Plastik əməliyyatlar vasitəsilə gözəlləşmək yalnız qadınlara xas xüs

arrow Ətraflı