DİQQƏT! Bu meyvə xərçəng riskini azaldır

Digərləri 22 İyn 2023 20:12:00 258 0

DİQQƏT! Bu meyvə xərçəng riskini azaldır

Bu xəbəri də oxu: Bakıda hansı avtobus marşrutunun fəaliyyəti bərpa edilir?

Alimlər qreypfrutun xərçəngə tutulma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını sübut ediblər.

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, tərkibindəki çoxlu miqdarda antioksidantlar, mikroelementlər və vitaminlər sayəsində bu sitrus meyvəsi orqanizmə oksidləşmə prosesləri və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir.

Müxtəlif məhsulların xərçəng əleyhinə xüsusiyyətləri ilə bağlı bir sıra tədqiqatlar və araşdırmalar zamanı qreypfrutun müntəzəm istehlakı xərçəng şişlərinin inkişaf riskini azaltdığı məlum olub.

Mütəxəssislərin fikrincə, bu təsir məhsulun tərkibində olan mikroelementlər və antioksidantlar tərəfindən asanlaşdırılır.

Sitrus meyvələrinin pəhrizə əlavə edilməsi mədə-bağırsaq traktını stimullaşdırır. Meyvənin orta ölçüsünün yarısı C vitamininin gündəlik qəbulunun 60 faizdən çoxunu və lazımi miqdarda beta-karotinin demək olar ki, 30 faizini ehtiva edir. Antioksidantların, kaliumun, maqneziumun və kalsiumun yüksək tərkibi insanın immun sistemini gücləndirməyə və oksidləşdirici proseslərlə mübarizə aparmağa kömək edir.

Mədə şirəsinin turşuluğunun artması, hepatit, nefrit kimi əks göstərişlər olmadıqda həkimlər bu meyvələri daim qida rasionunuza daxil etməyi məsləhət görürlər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Öz xəyanətindən bezən amerikalı kişi dörd arvad aldı FOTO like
  • 22 İyn 20:00  
Dünya Öz xəyanətindən bezən amerikalı kişi dörd arvad aldı FOTO

Həyatı boyu sevgililərini aldadan amerikalı bundan bezərək dörd arvad al�

arrow Ətraflı
Qadın corablarının içindən 32 ilan balası çıxdı like
  • 22 İyn 19:58  
Dünya Qadın corablarının içindən 32 ilan balası çıxdı

Türkiyədə gömrük qrupları Edirne Kapıkule Sərhəd Qapısından Türkiyə

arrow Ətraflı
Bu ayın müavinət, təqaüd və sosial yardımları vaxtından əvvəl ödənildi like
  • 22 İyn 19:50  
Digərləri Bu ayın müavinət, təqaüd və sosial yardımları vaxtından əvvəl ödənildi

Dövlət Sosial Müdafiə Fondu tərəfindən Qurban bayramı ilə əlaqədar qr

arrow Ətraflı
Bu səhnə müzakirə yaratdı FOTO like
  • 22 İyn 19:46  
Digərləri Bu səhnə müzakirə yaratdı FOTO

Zendayanın yeni filmi "Challengers" müzakirələrə səbəb olub.

arrow Ətraflı
Sülhə gedən yolda çəkişmə: like
  • 22 İyn 19:36  
Siyasət Sülhə gedən yolda çəkişmə:

Azərbaycanla Ermənistan arasında sülh sazişinin imzalanması prosesində va

arrow Ətraflı
Neymar hamilə sevgilisinə xəyanət etdi FOTO like
  • 22 İyn 19:34  
Dünya Neymar hamilə sevgilisinə xəyanət etdi FOTO

Dünya şöhrətli futbolçu Neymar ikinci dəfə hamilə olan sevgilisi Bruna B

arrow Ətraflı
Həftənin ən təhlükəli günü açıqlandı like
  • 22 İyn 19:22  
Digərləri Həftənin ən təhlükəli günü açıqlandı

Həftənin hansı gününün həyat üçün daha təhlükəli olduğu üzə çı

arrow Ətraflı
“O kişi qadınvaridir deyə varlığımı həzm edə bilmir” FOTO like
  • 22 İyn 19:10  
Şou-biznes “O kişi qadınvaridir deyə varlığımı həzm edə bilmir” FOTO

Klarnet ifaçısı Hüseyn Məhəmmədoğlunun aktrisa həyat yoldaşı Aysel İ

arrow Ətraflı
Bakıda güclü külək əsəcək XƏBƏRDARLIQ like
  • 22 İyn 18:52  
Digərləri Bakıda güclü külək əsəcək XƏBƏRDARLIQ

Bakıda və Abşeron yarımadasında küləyin sürəti güclənəcək.

arrow Ətraflı
Qiyas İbrahimov həbs olundu like
  • 22 İyn 18:48  
Kriminal Qiyas İbrahimov həbs olundu

Vətəndaş Qiyas İbrahimov inzibati məsuliyyətə cəlb olunaraq həbs edilib

arrow Ətraflı
İrəvan beynəlxalq gücləri sərhəddimizə toplayır Region yeni risk qarşısında VİDEO like
  • 22 İyn 18:46  
Siyasət İrəvan beynəlxalq gücləri sərhəddimizə toplayır Region yeni risk qarşısında VİDEO

Ermənistan Rusiyanın yaratdığı Kollektiv Təhlükəsizlik Müqaviləsi Tə�

arrow Ətraflı
Şəbnəmi canlı efirdə ələ saldı VİDEO like
  • 22 İyn 18:34  
Şou-biznes Şəbnəmi canlı efirdə ələ saldı VİDEO

Müğənni Elşad Qarayev canlı efirdə Şəbnəm Tapdığı ələ salıb.

arrow Ətraflı
Separatçıların "nəfəsliyi" birdəfəlik bağlana bilər like
  • 22 İyn 18:22  
Siyasət Separatçıların "nəfəsliyi" birdəfəlik bağlana bilər

Təəssüflər olsun ki, sərhəddə vəziyyət gərginləşib. Bir tərəfdən

arrow Ətraflı
Bu, Ermənistanın iqtisadi göstəricilərinə mənfi təsir göstərə bilər Moody’s like
  • 22 İyn 18:20  
Digərləri Bu, Ermənistanın iqtisadi göstəricilərinə mənfi təsir göstərə bilər Moody’s

Azərbaycanla münasibətlərdə gərginliyin artması Ermənistanın iqtisadi g

arrow Ətraflı