Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Digərləri 30 Apr 2023 13:40:00 119 0

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Üzə qulluq vasitələri ilə yanaşı sağlam qidalarla da dərimizin qayğısına qala bilərik.

Son.az Axşam.az-a istinadən dəriyə faydalı 5 qidanı təqdim edir:

Balıq E vitamini, sink və yüksək protein mənbəyidir. Tərkibində dərinizi nəmləndirən omega 3 yağ turşuları da mövcuddur.

Avokado E və C vitaminləri ilə zəngindir.

Tünd şokolad qəbul edərək tərkibindəki kakao vasitəsi ilə dərinizi günəş yanığına qarşı qoruya bilərsiniz.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Blinken: “Vaşinqton Bakı ilə İrəvan arasında danışıqları dəstəkləyir” like
  • 30 Apr 13:31  
Dünya Blinken: “Vaşinqton Bakı ilə İrəvan arasında danışıqları dəstəkləyir”

"Vaşinqton Bakı ilə İrəvan arasında danışıqları dəstəkləyir v�

arrow Ətraflı
Həftənin ilk iş gününün like
  • 30 Apr 13:22  
Digərləri Həftənin ilk iş gününün

Mayın 01-də gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Hande Erçelin Milandakı geyiminin qiyməti like
  • 30 Apr 13:20  
Şou-biznes Hande Erçelin Milandakı geyiminin qiyməti

Türkiyəli aktrisa Hande Erçel İtaliyanın Milan şəhərində keçirilən zi

arrow Ətraflı
Ukrayna Rusiya ərazisinə ağır zərbə endirdi like
  • 30 Apr 13:11  
Dünya Ukrayna Rusiya ərazisinə ağır zərbə endirdi

Ukrayna ordusu Rusiyanın Bryansk vilayətinin Suzemka qəsəbəsinə zərbə en

arrow Ətraflı
Bakıda gənc oğlandan məktəbli qıza qarşı şok hərəkət: like
  • 30 Apr 13:00  
Kriminal Bakıda gənc oğlandan məktəbli qıza qarşı şok hərəkət:

Bakının Xəzər rayonunda 2004-cü il təvəllüdlü Məmməd yetkinlik yaşı

arrow Ətraflı
Bülent Ersoyun son halı heyrətləndirdi: like
  • 30 Apr 12:51  
Şou-biznes Bülent Ersoyun son halı heyrətləndirdi:

Türkiyə Klassik Musiqisinin Divası hesab olunan Bülent Ersoy yeni tərzi il�

arrow Ətraflı
Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin like
  • 30 Apr 12:40  
Digərləri Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin

Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, "Günəş vitamini&q

arrow Ətraflı
Danışmaq adı ilə mobil telefonlar istəyib, oğurlayan şəxs saxlanılıb like
  • 30 Apr 12:31  
Kriminal Danışmaq adı ilə mobil telefonlar istəyib, oğurlayan şəxs saxlanılıb

Nizami Rayon Polis İdarəsinin 25-ci Polis Şöbəsinin əməkdaşlarının hə

arrow Ətraflı
Məşhurların karyeraları ərzində etdirdiyi qısa saç modelləri like
  • 30 Apr 12:20  
Digərləri Məşhurların karyeraları ərzində etdirdiyi qısa saç modelləri

Qısa saç düzümü bir çox məşhurların seçimidir. Bəziləri lap qısa k�

arrow Ətraflı
Sumqayıtda 7 yaşlı uşağın ölümünə səbəb olan Avropa oyunlarının mükafatçısıdır like
  • 30 Apr 12:11  
Kriminal Sumqayıtda 7 yaşlı uşağın ölümünə səbəb olan Avropa oyunlarının mükafatçısıdır

Dünən Sumqayıtda azyaşlı oğlan idman məktəbində aldığı xəsarət sə

arrow Ətraflı
Beş uşağını itirən müğənnimiz like
  • 30 Apr 12:00  
Kriminal Beş uşağını itirən müğənnimiz

Son.az Kulis.az-a istinadən mərhum müğənni Xeyransa Məmmədova haqqında m

arrow Ətraflı
Xankəndidə erməni separatçıların hərbi hazırlığı like
  • 30 Apr 11:51  
Siyasət Xankəndidə erməni separatçıların hərbi hazırlığı

Azərbaycanın Qarabağ iqtisadi rayonunun rus sülhməramlıların müvəqqəti

arrow Ətraflı
Fərid Qayıbov "Formula 1"i izləyən şəhid ailələri və qazilərlə görüşüb like
  • 30 Apr 11:24  
Digərləri Fərid Qayıbov "Formula 1"i izləyən şəhid ailələri və qazilərlə görüşüb

Formula 1 Azərbaycan Qran-Prisini tribunadan izləmək üçün Vətən müharib

arrow Ətraflı
Məktəbli qızı maşınına mindirdi: "Heç kəs olmayan yerdə..." like
  • 30 Apr 11:00  
Kriminal Məktəbli qızı maşınına mindirdi: "Heç kəs olmayan yerdə..."

İsmayıllı rayonunda 1998-ci il təvəllüdlü Əsəd sosial şəbəkədə tan

arrow Ətraflı