Hər gün banan yeməyin Səbəbi AÇIQLANDI

Digərləri 27 Apr 2023 07:40:00 218 0

Hər gün banan yeməyin Səbəbi AÇIQLANDI

Əslində, banan bir çox insanın düşündüyü kimi yeganə ideal qəlyanaltı deyil. Xüsusilə bəzi sağlamlıq problemləri və ya pəhriz məhdudiyyətləri varsa, onlar hər kəs üçün faydalı olmaya bilər.

Bu xəbəri də oxu: Səhiyyə Nazirliyindən bu şəxslərə ÇAĞIRIŞ

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, məsələn, banan yemək, tərkibindəki zülal və yağların az olması səbəbindən aclığınızı təmin etməyə bilər.

Böyrək xəstəliyi və ya yüksək kalium səviyyəsi olan şəxslərin ehtiyatlı olması lazımdır, çünki banan yüksək kalium tərkibinə görə təhlükəli ola bilər.

Sağlamlığı qorumaq və xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün banan da daxil olmaqla, kaliumu yüksək olan qidaların məhdudlaşdırılması lazım ola bilər. Bir çox insan üçün banan tərkibindəki şəkər spirtləri və həll olunan lif tərkibinə görə şişkinliyə səbəb ola bilər.

Bananların inhibitorlar və spironolakton kimi bəzi dərmanlarla uyğun olmadığını da nəzərə almaq lazımdır. Əgər siz aşağı karbohidratlı bir pəhrizdəsinizsə, bananlar tələb olunan karbohidrat miqdarını üstələyə bilər, çünki bananlarda əsas kalori karbohidratlardan gəlir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Ən əsəbi bürclər like
  • 27 Apr 07:34  
Digərləri Ən əsəbi bürclər

Bəzi insanlar doğuşdan əsəbi xarakterdə doğulurlar. Onlar aqressivliklər

arrow Ətraflı
Ərdoğan Akkuyu AESin açılışında onlayn iştirak edəcək like
  • 27 Apr 07:30  
Dünya Ərdoğan Akkuyu AESin açılışında onlayn iştirak edəcək

Türkiyə prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan onlyan formatda Akkuyu AES-in aç�

arrow Ətraflı
Dünyanın ən yaşlı həkimi sirlərini like
  • 27 Apr 07:24  
Digərləri Dünyanın ən yaşlı həkimi sirlərini

Dünyanın ən yaşlı həkimi qidalanma ilə bağlı sirlərini açıqlayıb.

arrow Ətraflı
Bakıda 5 maşın toqquşdu: avtomobil yandı like
  • 27 Apr 07:17  
Digərləri Bakıda 5 maşın toqquşdu: avtomobil yandı

Bakının Binəqədi rayonunda ağır yol qəzası baş verib.

arrow Ətraflı
Türkiyə vitseprezidentindən Ərdoğanın səhhəti barədə like
  • 27 Apr 07:12  
Dünya Türkiyə vitseprezidentindən Ərdoğanın səhhəti barədə

Türkiyənin vitse-prezidenti Fuat Oktay Türkiyə prezidenti Rəcəb Tayyib Ər

arrow Ətraflı
Tərkibində düşündüyünüzdən daha çox şəkər olan 5 qida like
  • 27 Apr 07:07  
Digərləri Tərkibində düşündüyünüzdən daha çox şəkər olan 5 qida

Mütəxəssislər gündəlik istehlak edilməli olan şəkərin miqdarını kiş

arrow Ətraflı
Amerikalı müğənni türk həyat yoldaşından ayrıldı like
  • 27 Apr 05:05  
Şou-biznes Amerikalı müğənni türk həyat yoldaşından ayrıldı

Amerikali müğənni Holsi ilə türk həyat yoldaşı Alev Aydın yollarını a

arrow Ətraflı
Bu dəfə birbirilərinin fotosuna söz atdılar VİDEO like
  • 27 Apr 03:03  
Şou-biznes Bu dəfə birbirilərinin fotosuna söz atdılar VİDEO

Şair Nazilə Səfərli və rəqqasə Fatimə Fətəliyeva yenə bir-birinə sö

arrow Ətraflı
Nəhəng pitonları əlləri ilə tutdu, milyonlarla baxış topladı VİDEO like
  • 27 Apr 02:02  
Dünya Nəhəng pitonları əlləri ilə tutdu, milyonlarla baxış topladı VİDEO

Amerikalı "YouTube" bloqeri və "Reptile Zoo Prehistoric Inc&quo

arrow Ətraflı
Alimlər Ayın görünməyən tərəfini bizə göstərmək istəyirlər FOTO like
  • 27 Apr 01:01  
Dünya Alimlər Ayın görünməyən tərəfini bizə göstərmək istəyirlər FOTO

Çin 2024-cü ildə Ayın görünməyən tərəfinə zond göndərməyi planlaş

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Narazılıq artır, dərhal nəyisə dəyişmək istəyi yaranır like
  • 27 Apr 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Narazılıq artır, dərhal nəyisə dəyişmək istəyi yaranır

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
19 yaşlı tələbə bıçaqlanıb like
  • 26 Apr 23:57  
Kriminal 19 yaşlı tələbə bıçaqlanıb

Qubada 19 yaşlı tələbə bıçaqlanıb.

arrow Ətraflı
“Normal söhbət ediblər” Neslihandan xəyanət iddialarına cavab FOTO like
  • 26 Apr 23:52  
Digərləri “Normal söhbət ediblər” Neslihandan xəyanət iddialarına cavab FOTO

Həyat yoldaşı, aktyor Kadir Doğulu tərəfindən xəyanətə uğradığı bi

arrow Ətraflı
Bu, Pxenyanın məhvinə səbəb olacaq Bayden like
  • 26 Apr 23:47  
Dünya Bu, Pxenyanın məhvinə səbəb olacaq Bayden

Şimali Koreyanın ABŞ-a nüvə silahı ilə mümkün hücumu bu ölkənin haki

arrow Ətraflı