Dizlərə və onurğanın sağlamlığına zərər verən

Digərləri 25 Apr 2023 23:22:00 212 0

Dizlərə və onurğanın sağlamlığına zərər verən

Müasir insanların çoxu vaxtının çox hissəsini məhz bu mövqedə keçirir. İnsan üçün ən pis və ən qeyri-təbii duruş stulda oturmaqdır.

Bu xəbəri də oxu: Məktəblər bağlandı

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu nevropatoloq Yevgeni Skripnik deyib.

Stulun diz və onurğanın "qatili" olduğunu deyən həki onun yaxınlarda icad edildiyini və belə bir pozanın insan üçün ən qeyri-təbii olduğunu söyləyib. Nevroloqun sözlərinə görə, insan orqanizmi nə anatomik, nə də genetik olaraq stulda oturmağa uyğunlaşmayıb.

Ekspert əlavə edib ki, insan üçün ən yaxşısı ayaqda durmaq və ya uzanmaqdır. Biz dayandığımız zaman onurğa bütün skelet tərəfindən dəstəklənir, yuxarı və aşağı ətrafların əzələləri də yaxşı vəziyyətdə olur. Amma biz oturanda onurğanın əzələləri zəifləyir və fəqərələr fəqərəarası disklərə təzyiq göstərir.

O, əvvəllər lisey şagirdlərinin ayaq üstə təhsil aldığını qeyd edib. Bu, onların duruşuna və rifahına müsbət təsir etdi.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Demetdən qızına bahalı hədiyyə like
  • 25 Apr 23:12  
Şou-biznes Demetdən qızına bahalı hədiyyə

Türkiyəli müğənni Demet Akalın qızı Hiraya doğum günündə aldığı h

arrow Ətraflı
Bu məşhur şəxslər əfv oluna bilər like
  • 25 Apr 23:06  
Digərləri Bu məşhur şəxslər əfv oluna bilər

Prezidentin çox böyük əfv sərəncamı imzalamasını həyəcanla gözləyir

arrow Ətraflı
Arıqlayan zaman bu səhvləri ETMƏYİN like
  • 25 Apr 23:02  
Digərləri Arıqlayan zaman bu səhvləri ETMƏYİN

Arıqlayan insanların etdiyi əsas səhvlər açıqlanıb. 

arrow Ətraflı
Ərdoğan Azərbaycanın Türkiyədəki səfirinə təşəkkürnamə təqdim edib like
  • 25 Apr 22:57  
Siyasət Ərdoğan Azərbaycanın Türkiyədəki səfirinə təşəkkürnamə təqdim edib

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan Azərbaycanın Türkiyədəki səf

arrow Ətraflı
“SOCAR Trading”in Avropa ərazisində təbii qaz ticarəti ilə məşğul olmaq üçün like
  • 25 Apr 22:52  
Siyasət “SOCAR Trading”in Avropa ərazisində təbii qaz ticarəti ilə məşğul olmaq üçün

Bolqarıstanın tənzimləyici qurumu artıq "SOCAR Trading"ə Avropa

arrow Ətraflı
Meyvələrin yeyilmə like
  • 25 Apr 22:48  
Digərləri Meyvələrin yeyilmə

Meyvələr orqanizmdə qocalma prosesini ləngidən antioksidantlarla zəngindir

arrow Ətraflı
May ayında hansı bürcləri şəxsi həyatlarında uğur gözləyir? like
  • 25 Apr 22:37  
Digərləri May ayında hansı bürcləri şəxsi həyatlarında uğur gözləyir?

Astroloqlar May ayında romantik əhval-ruhiyyə, yeni duyğular və sevgi cəbh

arrow Ətraflı
Xərçəngin qarşısının alan faydalı məhsullar like
  • 25 Apr 22:33  
Digərləri Xərçəngin qarşısının alan faydalı məhsullar

Xərçəngin qarşısının alan faydalı məhsullar

arrow Ətraflı
Zod qızıl mədənində işlər tamamilə DAYANDIRILDI – “Hraparak” like
  • 25 Apr 22:15  
Siyasət Zod qızıl mədənində işlər tamamilə DAYANDIRILDI – “Hraparak”

"Zod qızıl mədənində işlər tamamilə dayandırılıb".

arrow Ətraflı
Böyrək çatışmazlığının qarşısını almağın yolları tapıldı like
  • 25 Apr 22:11  
Digərləri Böyrək çatışmazlığının qarşısını almağın yolları tapıldı

Bristol Universitetinin alimləri minlərlə insanda böyrək çatışmazlığı

arrow Ətraflı
Ukrayna hökuməti İrana qarşı 50 il müddətinə sanksiyalar like
  • 25 Apr 22:06  
Dünya Ukrayna hökuməti İrana qarşı 50 il müddətinə sanksiyalar

Ukrayna Nazirlər Kabineti İrana qarşı sektoral sanksiyaların tətbiqi ilə

arrow Ətraflı
"6 il öncə həyəcan içində onlara gedirdim" FOTO like
  • 25 Apr 22:00  
Şou-biznes "6 il öncə həyəcan içində onlara gedirdim" FOTO

Aparıcı İlkin Həsəni bloger həyat yoldaşı Aysellə bağlı paylaşım ed

arrow Ətraflı
Dodaqların daim qurumasının like
  • 25 Apr 21:56  
Digərləri Dodaqların daim qurumasının

Dodaqların daimi qurumasının səbəbi açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Quttereş türkiyəli diplomatı Əfqanıstan üzrə koordinator təyin edib like
  • 25 Apr 21:50  
Dünya Quttereş türkiyəli diplomatı Əfqanıstan üzrə koordinator təyin edib

Türkiyəli diplomat Firudin Sinirlioğlu BMT-nin Əfqanıstan üzrə Xüsusi Qi

arrow Ətraflı