Meyvələrin yeyilmə
Digərləri 25 Apr 2023 22:48:00 193 0
Meyvələr orqanizmdə qocalma prosesini ləngidən antioksidantlarla zəngindir və bir çox digər sağlamlıq faydalarına malikdir. Alimlər meyvə və tərəvəzləri ən faydalı qida məhsulları hesab edir və onları hər gün qidalanmaya daxil etməyi tövsiyə edirlər. Həkimlərin fikrinə görə, hər gün 500 qr müxtəlif meyvə-tərəvəz yeyən insan özünü bir çox xəstəliklərdən qoruya bilər.
Bu xəbəri də oxu: Bakıda məktəbdən 2 ton yığıldı, emala göndərildi
Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, meyvələri yeməkdən ən azı 40 dəqiqə əvvəl və ya ən azı 40 dəqiqə sonra yemək olar. Meyvələri faydalı olmağına baxmayaraq həddindən artıq miqdarda yemək olmaz. Bu ishala, köpə, qarın ağrılarına və s. kimi pozulmalara səbəb ola bilər.
Meyvə şirələrini hazırladıqdan dərhal sonra içmək lazımdır. Əks halda onlar öz faydalı xüsusiyyətlərini itirir. Həmçinin uzun müddət, hətta soyuducuda qalmış meyvə şirəsi zəhərlənməyə səbəb ola bilər.
- 25 Apr 22:37
Astroloqlar May ayında romantik əhval-ruhiyyə, yeni duyğular və sevgi cəbh
Ətraflı
- 25 Apr 22:15
"Zod qızıl mədənində işlər tamamilə dayandırılıb".
Ətraflı
- 25 Apr 22:11
Bristol Universitetinin alimləri minlərlə insanda böyrək çatışmazlığı
Ətraflı
- 25 Apr 22:06
Ukrayna Nazirlər Kabineti İrana qarşı sektoral sanksiyaların tətbiqi ilə
Ətraflı
- 25 Apr 22:00
Aparıcı İlkin Həsəni bloger həyat yoldaşı Aysellə bağlı paylaşım ed
Ətraflı
- 25 Apr 21:50
Türkiyəli diplomat Firudin Sinirlioğlu BMT-nin Əfqanıstan üzrə Xüsusi Qi
Ətraflı
- 25 Apr 21:45
Diyetisyen və diyetoloq İnna Kononenkonun qidalanma ilə bağlı üç mifi da�
Ətraflı
- 25 Apr 21:41
Balakəndə 89 yaşlı kişi özünə kəsici alətlə xəsarət yetirərək int
Ətraflı
- 25 Apr 21:37
Gürcüstanda azərbaycanlıların kompakt yaşadığı Marneuli bələdiyyəsin
Ətraflı
- 25 Apr 21:32
Türkiyəli aktyor Kadir Doğulunun aktrisa həyat yoldaşı Neslihan Atagülə
Ətraflı
- 25 Apr 21:23
Yüksək tələbata baxmayaraq, botoks ineksiyaları hər kəs üçün uyğun de
Ətraflı