Təzyiq aşağı düşdükdə atmalı olduğunuz
Digərləri 12 Mar 2023 21:49:00 294 0
Diyetoloq, tibb elmləri namizədi həkim Yelena bildirib ki, atmosferdəki təzyiqin aşağı düşməsi insanlarda bir çox narahatlığa gətirib çıxarır. Bunlardan biri də təzyiqin aşağı düşməsidir. Əsas da ürək -damar sistemində problemləri olan insanlar üçün təhlükəlidir.
Bu xəbəri də oxu: Bu ərazi işıqsız qalacaq
Son.az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, bu dövrdə belə insanlarda artimiyalar, qan təzyiqinin aşağı və ya əksinə yuxarı qalxması prosesləri gedir.
Bundan əlavə, atmosfer dalğalanmaları avtonom sinir sisteminin pozğunluqları olan insanlara mənfi təsir göstərir. Onlarda ürək fəaliyyəti ilə bağlı problemlər də ola bilər. Əlavə olaraq - ağrı, ağır yorğunluq və zəiflik ilə ümumi nasazlıq və ya artan narahatlıq, nevrozlar baş verir.
Bu zaman təmiz havada yüngül bir gəzinti, yüngül idman hərəkətləri lazımdır. Çünki ayaqların əzələləri işləməyə başlayır. Bu da qanı hərəkətə gətirən əlavə nasos kimidir və ürək artıq daha işləyir.
Sağlam qida əsas rol oynayır. Yemək yüngül olmalıdır, dolğunluq və ağırlıq hissi yaratmamalıdır. Qızardılmış yeməklərdən imtina etmək, şirin və yağlı qidaları minimuma endirmək daha yaxşıdır.
ABŞ-ın İranla əsir mübadiləsinə dair razılığa gəlməsi barədə açı
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Bakıdan bütün ölkələrə müraci�
Türkiyədə zəlzələdə həlak olanların sayı 48 min nəfərə çatıb.
Dietoloq Yelena Kalen müxtəlif çörək növlərinin istifadəsindən və hans
Mütəxəssislər kələm kimi, nazik, qat-qat geyinməyi tövsiyə edir.
İsrailin sabiq baş naziri Ehud Olmertin Bakıda jurnalistlərə açıqlamasın
Ermənistanda keçmiş deputat Gevork Petrosyan saxlanılıb.
Dərin vena trombozu, bir venada, adətən ayaqda olan, son dərəcə təhlükə
İsrailin baş nazirinin yaxın ətrafı hesab edir ki, İsraildə Benyamin Neta
Ukraynaya qarşı müharibədə Rusiyanın itkiləri baxımından Moskva və San
İki saat ərzində qan şəkəri əhəmiyyətli dərəcədə azaldan qurudulmu�
Əməkdar artist Sevinc Əliyeva şəxsi həyatı ilə bağlı etiraf edib.