Hamilə qadınlarda bel ağrıları

Digərləri 04 Fev 2023 08:25:00 372 0

Hamilə qadınlarda bel ağrıları

Hamilə qadınların bətnindəki uşaq böyüdükcə bədənin ağırlıq mərkəzi dəyişir. Bununla əlaqədar olaraq bel əzələlərinin yükü artır. Hormonlar orqanizmi doğuşa hazırladığı üçün bel fəqərələri və çanaq sümüklərində gərginlik baş verir. Bu səbəblərdən də qadınlarda bel ağrıları (lümbalgiya) olur. Hamiləlik zamanı beldə ağrıları azaltmaq üçün geyilən ayaqqabıya diqqət etmək lazımdır. Həddindən çox hündür və ya dabansız ayaqqabı geymək fəqərələrin duruşuna təsir edib, sinirləri sıxdığı üçün beldə ağrıların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bədəninizin gəzərkən aldığı vəziyyət, duruş tərzi, hər hansı qaldırılmış yükün ağırlığı hamilələrdə bel ağrılarının baş verməsinə səbəb ola bilir. Hamilə qadın belində ağrıların baş verməməsi üçün aşağı əyildiyi zaman, yataqdan qalxdığında, yana əyildiyi zaman hərəkətlərinə diqqət yetirməlidir. Hamiləlikdə bel ağrılarının olması patoloji hal sayılmır. Əgər ağrılar həddindən artıq və dözülməzdirsə təbii vasitələrlə onu aradan qaldırmağa çalışmaq lazımdır.

Bu xəbəri də oxu: Dünyanın ilk şəhəri insanlığın kökünün sirrlərini saxlayan Uruk harada yerləşir?

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Meksikada erməni böhtanları növbəti dəfə like
  • 04 Fev 08:24  
Siyasət Meksikada erməni böhtanları növbəti dəfə

Meksikanın Miçoakan ştatının aparıcı mətbu orqanlarından olan "Qua

arrow Ətraflı
“Regionda gərginlik artır, ABŞ və Türkiyənin istəyi...” like
  • 04 Fev 08:23  
Siyasət “Regionda gərginlik artır, ABŞ və Türkiyənin istəyi...”

"ABŞ-ın gəlib bölgəyə girməsi ilə bağlı biz real addımları gör

arrow Ətraflı
Salvadorda 40 min yerlik nəhəng like
  • 04 Fev 08:22  
Dünya Salvadorda 40 min yerlik nəhəng

Salvadorda 40 min yerlik meqa həbsxana açılıb.

arrow Ətraflı
Süni mayalanma üçün vaxtın seçilməsi like
  • 04 Fev 08:21  
Digərləri Süni mayalanma üçün vaxtın seçilməsi

Süni mayalanma lazım gəldikdə qadın və kişinin sağlamlığının diqqət

arrow Ətraflı
Ukrayna Aİyə üzvlüklə bağlı danışıqlara like
  • 04 Fev 08:20  
Siyasət Ukrayna Aİyə üzvlüklə bağlı danışıqlara

"Ukrayna Aİ-yə üzvlüklə bağlı danışıqlara 2023-cü ildən başlay

arrow Ətraflı
İran dişləyə bilər, təxribat hazırlayır – like
  • 04 Fev 08:18  
Siyasət İran dişləyə bilər, təxribat hazırlayır –

İranın davranış tərzi onun sadəcə olaraq küncə sıxışdırılması il�

arrow Ətraflı
Suraxanıda motosiklet qəzasında sürücü like
  • 04 Fev 08:17  
Digərləri Suraxanıda motosiklet qəzasında sürücü

Bakının Suraxanı rayonunda 23 yaşlı gənc yol-nəqliyyat hadisəsi zamanı

arrow Ətraflı
Anemiya nədir? like
  • 04 Fev 08:15  
Digərləri Anemiya nədir?

Anemiya qanın vahid həcmində hemoqlabinin miqdarının azalmasıdır ki ,bu d

arrow Ətraflı
Aİ Rusiyaya qarşı 10 milyard avroluq like
  • 04 Fev 08:14  
Digərləri Aİ Rusiyaya qarşı 10 milyard avroluq

Brüsselin fevralın 24-dək tətbiq etməyi planlaşdırdığı Aİ-nin Rusiyay

arrow Ətraflı
"Zaminbank"ın ən vəzifəli şəxsinin cəzası yüngülləşdirildi like
  • 04 Fev 08:13  
Digərləri "Zaminbank"ın ən vəzifəli şəxsinin cəzası yüngülləşdirildi

"Zaminbank" ASC-nin Müşahidə şurasının sabiq sədri Nadir İsmay

arrow Ətraflı
Peqova qarşı ittiham irəli like
  • 04 Fev 08:12  
Siyasət Peqova qarşı ittiham irəli

Ukrayna Baş Prokurorluğu rusiyalı hərbi müxbir, "WarGonzo" layih�

arrow Ətraflı
Beyin exinokokkozu like
  • 04 Fev 08:11  
Digərləri Beyin exinokokkozu

Beyin exinokokkozu exinokokk tərəfindən törədilir. Bu zaman beyində exinok

arrow Ətraflı
Kanada Rusiyanın bu müğənnilərinə like
  • 04 Fev 08:10  
Siyasət Kanada Rusiyanın bu müğənnilərinə

Kanada Nikolay Baskov, Mixail Boyarski, Oleq Qazmanov və bir neçə rus ifaçı

arrow Ətraflı
Paşinyan ermənilərə Azərbaycan vətəndaşlığı t like
  • 04 Fev 08:08  
Siyasət Paşinyan ermənilərə Azərbaycan vətəndaşlığı t

Ermənistan hökuməti Baş nazir Nikol Paşinyanın nəzarətində olan "H

arrow Ətraflı
Ağrı nədir? like
  • 04 Fev 08:05  
Digərləri Ağrı nədir?

Ağrı insanın həyata gəldiyi gündən mövcud olan və insanın həyat fəal

arrow Ətraflı