Mütəxəssislər mütəmadi olaraq infarkta səbəb olan amilləri, onun ilkin əlamətlərini açıqlayaraq əhalini diqqətli olmağa, risklərin qarşısını almağa çağırırlar. Bununla bağlı daha bir mütəxəssisin - ürək-damar cərrahı, uzman həkim Cabir Gülmalıyevin tövsiyələrini təqdim edirik:

Saglamolun.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, ölüm hallarının başında gələn ilk səbəb infarktdır. İnfarktın qurbanı olmamaq üçün onun ilkin əlamətlərinə fikir vermək lazımdır. Xüsusilə də ailəvi anamnezində koronar damarların xəstəlikləri olan insanlar.

Əlamətlər:

- Döş qəfəsində ağrılar

- Ürəyin tez-tez döyünməsi

- Baş gicəllənməsi

- Ani gücsüzlük, yorğunluq

- Sinədə təzyiq

- Nəfəs darlığı

- Öskürək

- Tərləmə və ürəkbulantısı.

İnfarktın qarşısını zamanında almaq üçün aşağıdakı risk faktorlardan uzaq durun:

- Əsəb, stress

- Hədsiz fiziki yükləmələr

- Alkoqol, siqaret, narkotik vasitələr

- Hava çirklənməsi

- Ağır kalorili yeməklər

- Şəkərlə zəngin olan qidalar

- Hipertoniya və şəkərli diabeti nəzarətsiz buraxmaq

- Oturaq həyat tərzi.