Bağırsaq xərçəngi yaradan qidalar məlum oldu

Digərləri 03 Yan 2023 19:35:00 360 0

Bağırsaq xərçəngi yaradan qidalar məlum oldu

Harvard  Sağlamlıq məktəbinin yeni araşdırmasına görə - kolorektal ( yoğun bağırsaq) xərçənginə səbəb olan qidalar məlum olub.

Bu xəbəri də oxu: Azərbaycanda daha bir qəza:

Bu araşdırma üçün 121.000 nəfərin məlumat bazasından istifadə olunub. Onların hər birindən 4 ildən bir qidalanmada ən çox istifadə etdikləri ərzaqların sorğusu alınıb. Bunlardan 2399 nəfərində bağırsaq xərçəngi diaqnozu təyin olunur. Onların illərlə yedikləri qida menyusunda qırmızı ət, ağ çörək, şirin içkilər çoxluq təşkil edirdi.  

Məlum olub ki, 10-15 ildən artıq bu ərzaqları çox istifadə edən insanların 30%-ш yoğun bağırsaq xərçənginə tutulur. Onkogen ərzaqlar: qızardılmış ət, qırmızı ət, ekstra növ un və şirin içkilərdir. Onlar bağırsaqlarda iltihabi proses yaradır.

Alimlər meyvə şirələrini şəkər qatılmadan içməyi tövsiyyə edir.

Bundan öncə də Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən ət məhsulları ilə bağırsaq xərçənginin bağlılığı araşdırılmışdı və aydın olmuşdu ki, gündə 100 qram və artıq ət qəbul edən insanların bağırsaq xərçənginə tutulma riski artır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İranda azərbaycanlı like
  • 03 Yan 19:31  
Siyasət İranda azərbaycanlı

İranda azərbaycanlı gənc molla rejimi tərəfindən həbs edilib.

arrow Ətraflı
Uşaqları zorla yedizdirməyin! like
  • 03 Yan 19:30  
Digərləri Uşaqları zorla yedizdirməyin!

Avstraliyalı pediatrların rəyinə görə, zorla yedizdirdirilən uşaqlar bö

arrow Ətraflı
Gədəbəydə 4 nəfər dəm qazından like
  • 03 Yan 19:29  
Digərləri Gədəbəydə 4 nəfər dəm qazından

Gədəbəydə dəm qazından zəhərlənmə faktı qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
Hidrogen peroksid: ən ucuz dərman – Diş, baş, boğaz, ayaq ağrılarında like
  • 03 Yan 19:25  
Digərləri Hidrogen peroksid: ən ucuz dərman – Diş, baş, boğaz, ayaq ağrılarında

Hidrogen peroksidlə müalicəyə onlarla film və kitab həsr olunub. Səhiyyə

arrow Ətraflı
Bakıdakı dəhşətli qəzada iştirak edən sürücülərin kimliyi like
  • 03 Yan 19:24  
Digərləri Bakıdakı dəhşətli qəzada iştirak edən sürücülərin kimliyi

Bakının Qaradağ rayonunun Qobustan qəsəbəsində baş verən ağır yol-nə

arrow Ətraflı
Azərbaycanda ətin kilosu like
  • 03 Yan 19:22  
Digərləri Azərbaycanda ətin kilosu

Azərbaycanda ətin qiyməti kəskin artıb. Hazırda paytaxt bazarlarında dana

arrow Ətraflı
Rusiyalı turistlərin Azərbaycana axını başlayıb like
  • 03 Yan 19:21  
Digərləri Rusiyalı turistlərin Azərbaycana axını başlayıb

Rəsmi məlumatlara görə, ötən ilin 11 ayında Azərbaycana 1 milyon 458 min

arrow Ətraflı
Möminlər və xeyirxahlar like
  • 03 Yan 19:20  
Digərləri Möminlər və xeyirxahlar

Allah-təala Qurani-Kərimin bir ayəsində buyurur: "O möminlər və xeyi

arrow Ətraflı
Dolların məzənnəsi dəyişərsə... like
  • 03 Yan 19:18  
Digərləri Dolların məzənnəsi dəyişərsə...

Güclü ABŞ dolları inkişaf etməkdə olan ölkələr üçün onsuz da qeyri-

arrow Ətraflı
Azərbaycan şoubiznesi İnstagramda like
  • 03 Yan 19:17  
Şou-biznes Azərbaycan şoubiznesi İnstagramda

Tanınmış şou-biznes nümayəndələri, incəsənət adamları instaqram sosi

arrow Ətraflı
Azərbaycanda bu şəxslər vaxtından əvvəl pensiyaya çıxacaq – like
  • 03 Yan 18:58  
Digərləri Azərbaycanda bu şəxslər vaxtından əvvəl pensiyaya çıxacaq –

Nazirlər Kabineti "Güzəştli şərtlərlə yaşa görə əmək pensiyas�

arrow Ətraflı
Rusiyanın Krımda nüvə başlıqları var like
  • 03 Yan 18:51  
Dünya Rusiyanın Krımda nüvə başlıqları var

Krımda Rusiyanın yerüstü, hava və dəniz nüvə silahı daşıyıcıları b

arrow Ətraflı
Təbriz! Övladın əsarətdə can çəkişirkən, sükut etmədəsən, ay evi bərbad! like
  • 03 Yan 18:45  
Digərləri Təbriz! Övladın əsarətdə can çəkişirkən, sükut etmədəsən, ay evi bərbad!

Sosial şəbəkələrdə Xalq artisti Nurəddin Mehdixanlının səsləndirməsi

arrow Ətraflı
Anemiyadan necə xilas olmaq olar? like
  • 03 Yan 18:40  
Digərləri Anemiyadan necə xilas olmaq olar?

Qan tərkibində hemoqlobinlər olan oksigenlərlə zəngindir. Oksigen məhz qa

arrow Ətraflı
Xersonda azərbaycanlı qızın meyiti tapıldı like
  • 03 Yan 18:31  
Dünya Xersonda azərbaycanlı qızın meyiti tapıldı

Ukraynanın Xerson vilayətində itkin düşən azərbaycanlı qızlardan biri �

arrow Ətraflı