Bunların yeyərək həm sağlam olun, həm də gözəlləşin

Digərləri 03 Yan 2023 16:20:00 392 0

Bunların yeyərək həm sağlam olun, həm də gözəlləşin

Bəzi qidalar var ki, onlar həm orqanizm, həm də gözəllik üçün önəmlidir. Bunun üçün də gündəlik qida rasionunuza

Bu xəbəri də oxu: Yeni pomidor salatının resepti

Son.az Axşam.az-a istinadən həm daxili sağlamlıq, həm də zahiri gözəllik üçün lazım olan məhsullar haqqında məlumat verir:

Alma - bu meyvənin faydası illər öncədən bəllidir. Belə ki, tərkibində dəmir, petkin, çox sayda vitamin var ki, onlar ürək-damar sisteminin fəaliyyətini tənzimləyir.

Kök - tərkibindəki minerallar və vitaminlər xolestrol və şəkərin səviyyəsini azaldır.

Qoz - beynin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Dərini parlaq edir.

Son.az 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
“Hər il aldadılıram” like
  • 03 Yan 16:11  
Şou-biznes “Hər il aldadılıram”

Açıqlamaları və şəxsi həyatı ilə tez-tez gündəmdə olan İrem Derici

arrow Ətraflı
Həm isti, həm rahat: Belə geyinin like
  • 03 Yan 15:40  
Digərləri Həm isti, həm rahat: Belə geyinin

Qadınların bir çoxunun böyük problemlərindən biri də evdən çıxan zam

arrow Ətraflı
Mətanət verilişdə Gülyazla Gülyanağı SƏHV SALDI like
  • 03 Yan 15:31  
Şou-biznes Mətanət verilişdə Gülyazla Gülyanağı SƏHV SALDI

"Xəzər axşamı" verilişində kuryoz hadisə baş verib.  

arrow Ətraflı
Bu eliksir ömrünüzü uzadacaq like
  • 03 Yan 15:20  
Digərləri Bu eliksir ömrünüzü uzadacaq

Bu eliksir yaşlanmanın qarşısını alır, ürəyin fəaliyyətini yaxşıla�

arrow Ətraflı
NASA həyəcan təbili çalır: Çin Aya iddia edir like
  • 03 Yan 15:11  
Digərləri NASA həyəcan təbili çalır: Çin Aya iddia edir

ABŞ-nin Milli Aeronavtika və Kosmos İdarəsinin (NASA) rəhbəri Bill Nelson

arrow Ətraflı
Tələbəsi ilə ailə qurdu, iki ayağı kəsildi, oğlunun toy günü öldü like
  • 03 Yan 15:00  
Kriminal Tələbəsi ilə ailə qurdu, iki ayağı kəsildi, oğlunun toy günü öldü

Son.az Kulis.az-a istinadən Xalq artisti Muxtar Maniyev haqda 10 maraqlı fakt�

arrow Ətraflı
Bu gün Laçın yolundan ümumilikdə 15 maşın keçib like
  • 03 Yan 14:56  
Digərləri Bu gün Laçın yolundan ümumilikdə 15 maşın keçib

Azərbaycanın qeyri-hökumət təşkilatlarının (QHT) nümayəndələrinin Qa

arrow Ətraflı
Britni Spirs 12 milyon dəyəri olan evini satmaq qərarına gəlib like
  • 03 Yan 14:51  
Şou-biznes Britni Spirs 12 milyon dəyəri olan evini satmaq qərarına gəlib

Amerikalı pop müğənni Britni Spirs əri Sem Asqarı ilə 2022-ci ilin iyunu

arrow Ətraflı
Gözəlləşmək üçün bunları etməyin: like
  • 03 Yan 14:40  
Digərləri Gözəlləşmək üçün bunları etməyin:

"TikTok" platformasında təəccübə səbəb olacaq gözəllik sirlə

arrow Ətraflı
Estoniya: Rusiyada ikinci səfərbərlik dalğası olsa... like
  • 03 Yan 14:31  
Dünya Estoniya: Rusiyada ikinci səfərbərlik dalğası olsa...

Əgər Rusiyada səfərbərliyin ikinci dalğası başlasa, yeni çağırışç�

arrow Ətraflı
Bu vərdişlər üzünüzdə qırış yaradır like
  • 03 Yan 14:20  
Digərləri Bu vərdişlər üzünüzdə qırış yaradır

Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, dah

arrow Ətraflı
Nostradamus və Vanqanın 2023cü il üçün QORXUNC PROQNOZLARI like
  • 03 Yan 14:11  
Dünya Nostradamus və Vanqanın 2023cü il üçün QORXUNC PROQNOZLARI

Bir çox insan üçün absurd görünə də, kahinlərin proqnozlarına inananla

arrow Ətraflı
Yatmazdan əvvəl bu çayı için like
  • 03 Yan 14:00  
Digərləri Yatmazdan əvvəl bu çayı için

Çobanyastığının müalicəvi xüsusiyyətindən əsrlər boyu geniş istifad

arrow Ətraflı
Rusiya müharibəyə hər şeyini cəlb edib like
  • 03 Yan 13:51  
Dünya Rusiya müharibəyə hər şeyini cəlb edib

Rusiyanın təhdidlərinə baxmayaraq, Qərb Ukraynanın müharibədə tezliklə

arrow Ətraflı