Gündə 1 yumurta yesəniz...
Digərləri 01 Yan 2023 16:15:00 340 0
Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, yumurta qanda xolesterinin səviyyəsini qaldırır ki, bu da ürək və damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb olur.
Bu xəbəri də oxu: Bu şəxslər pensiyaya 5 il tez çıxacaq
Həkimlər insanlara yumurtanın qəbulunu məhdudlaşdırmağı tövsiyə edirdilər. Lakin son elmi araşdırmalar göstərib ki, yumurta nəinki ürək-damar sistemi üçün ziyanlıdır, əksinə hər gün 1 yumurta yeyən insanda ürək və damar xəstəliklərinin, xüsusilə insultun riski azalır.
Saglamolun.az EurekAlert-ə istinadla xəbər verir ki, alimlərin fikrinə görə, bunun səbəbi yumurtanın tərkibində antioksidantların çox olmasıdır. Antioksidantlar orqanizmdə iltihabın səviyyəsini aşağı salır və bu da ürəyin və damarların sağlamlığına müsbət təsir edir.
Bundan əlavə yumurta polidoymamış yağlı turşularla zəngindir ki, bu turşular beyin üçün çox faydalıdır.
- 01 Yan 16:01
Kron xəstəliyi əsasən həzm yolunu zədələyən xroniki iltihabi xəstəlik
Ətraflı
- 01 Yan 15:45
Balla balqabağın qarışığı xalq təbabətində ən tanınmış müalicəvi
Ətraflı
- 01 Yan 15:40
İmam Mehdinin (ə) gizlilik dövründən və imam Həsən Əsgərinin (ə) şə
Ətraflı
- 01 Yan 15:38
Bayram günlərində istehlak olunacaq qida məhsullarını hazırlayarkən və
Ətraflı
- 01 Yan 15:36
Fövqəladə Hallar Nazirliyinin "112" qaynar telefon xəttinə Kürd�
Ətraflı
- 01 Yan 15:35
Yüksək qan təzyiqinin əsas səbəbləri arasında yaşlanma, bizə ötürül
Ətraflı
- 01 Yan 15:34
Ukrayna müdafiəçiləri müharibə başlayandan indiyədək Rusiya ordusunun 1
Ətraflı
- 01 Yan 15:32
Bosfor boğazı vasitəsilə gəmilərin hərəkəti müvəqqəti dayandırılı
Ətraflı
- 01 Yan 15:30
Bağırsaqlarımızda trilyonlarala bakterilər yaşayır. Elmdə onların yaln�
Ətraflı
- 01 Yan 15:28
ABŞ-ın Pasadena şəhərində reaktiv hərəkət laboratoriyasının geoloqlar
Ətraflı
