Səhər, yoxsa axşam duş qəbul etməli?

Digərləri 22 Apr 2025 08:08:00 63 0

Səhər, yoxsa axşam duş qəbul etməli?

Günün müəyyən vaxtında duş qəbul etmək dərinin sağlamlığına və yuxunun keyfiyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər.

Bu xəbəri də oxu: “Putyovka” almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ Yeni qayda

Son.az xəbər verir ki, yalnız səhərlər duş qəbul etmək yataq əşyalarında bakteriyaların yığılmasına səbəb ola bilər ki, bu da dəri səpkiləri və qıcıqlanma riskini artırır.

İtaliyalı həkim Cüzeppe Araqona bildirir ki, axşamlar duş qəbul etmənin bir sıra üstünlükləri var. Belə ki, axşam qəbul edilən duş gün ərzində, xüsusən yay aylarında havada polen və kimyəvi maddələr çox olduqda, bədəndə yığılan allergenləri, çirkləri və tozu təmizləməyə kömək edir.

Amerikalı həkim Ceyson Sinqh də axşam duşunu tövsiyə edir. Bu, melatonin istehsalını stimullaşdırır və bədən temperaturunu tənzimləyir, yuxunun keyfiyyətinə müsbət təsir göstərir.

Quru dərisi olan və ya ekzema kimi dəri xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün də axşam duşu daha yaxşıdır. Bu, dərini nəmləndirməyə və gecə vaxtı onun sağlamlığını qorumağa kömək edir./oxu.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
“Səhralıqda çox qızların başına oyun açıblar” Model Səmra like
  • 22 Apr 07:35  
Şou-biznes “Səhralıqda çox qızların başına oyun açıblar” Model Səmra

"Diqqət cəlb etmək üçün nə sinəmə nə də ki arxama silikon qoyub

arrow Ətraflı
Yüksək təzyiqin dərmanı bu meyvədə imiş like
  • 22 Apr 07:07  
Digərləri Yüksək təzyiqin dərmanı bu meyvədə imiş

Yüksək qan təzyiqini idarə etmək üçün illərdir duz istehlakını azaltm

arrow Ətraflı
Bu qadın 30 ildir yağış suyu içir: "Yeməklərə də qatmışam" FOTOlar like
  • 22 Apr 06:33  
Digərləri Bu qadın 30 ildir yağış suyu içir: "Yeməklərə də qatmışam" FOTOlar

Trabzonun rayonunda yaşayan 3 uşaq anası Naciye Aydın illərdir hər aprel a

arrow Ətraflı
Məşhur müğənni Röyanı "dollar yağışı"na tutdu VİDEO like
  • 22 Apr 06:06  
Şou-biznes Məşhur müğənni Röyanı "dollar yağışı"na tutdu VİDEO

İllərdir küsülü olan xalq artisti Röya Ayxanla Niyam Salami məkanların

arrow Ətraflı
Kartof püresinə bunu əlavə edin: ən ləzzətli RESEPT like
  • 22 Apr 05:05  
Digərləri Kartof püresinə bunu əlavə edin: ən ləzzətli RESEPT

Süd qatılmış kartof püresi həm krem kimi hamar olur, həm də çox ləzzə

arrow Ətraflı
Bu da Nəfəsin bahalı maşını like
  • 22 Apr 04:04  
Şou-biznes Bu da Nəfəsin bahalı maşını

Müğənni Nəfəs paylaşımı ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Damarları açır, ürəyi gücləndirir Gündə iki qaşıq bəs edir like
  • 22 Apr 03:03  
Digərləri Damarları açır, ürəyi gücləndirir Gündə iki qaşıq bəs edir

Qarabaş otu qədim zamanlardan bəri təbabətdə istifadə olunan, müxtəlif

arrow Ətraflı
“Buna görə həyat yoldaşımdan ayrılmaq istəyirdim” like
  • 22 Apr 02:02  
Şou-biznes “Buna görə həyat yoldaşımdan ayrılmaq istəyirdim”

"15 ildir ki, ailəliyəm. 15 ilimizin 10-cu ilində həyat yoldaşım mən

arrow Ətraflı
Yatanda belə edirsinizsə, utanmayın Faydalıdır like
  • 22 Apr 01:01  
Digərləri Yatanda belə edirsinizsə, utanmayın Faydalıdır

Oyuncaqlarla yatmaq psixoloji cəhətdən faydalıdır.

arrow Ətraflı
Toyda zəhərlənməyə görə kim məsuliyyət daşıyır? like
  • 22 Apr 00:48  
Digərləri Toyda zəhərlənməyə görə kim məsuliyyət daşıyır?

Ölkə ərazisində keçirilən toy mərasimlərində zəhərlənmə halları m�

arrow Ətraflı
Xəstəlik mövsümü başladı like
  • 22 Apr 00:37  
Digərləri Xəstəlik mövsümü başladı

Bir gün içində dörd fəsli bir arada yaşadan ani temperatur dəyişikliklə

arrow Ətraflı
Zinət əşyaları ilə yatanlara PİS XƏBƏR Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ like
  • 22 Apr 00:25  
Digərləri Zinət əşyaları ilə yatanlara PİS XƏBƏR Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ

Bir çox insan gecə yatmazdan əvvəl zinət əşyalarını çıxarmır, lakin

arrow Ətraflı
Bakıda dəhşətli CİNAYƏT: Salam verdiyi üçün like
  • 22 Apr 00:19  
Kriminal Bakıda dəhşətli CİNAYƏT: Salam verdiyi üçün

2024-cü il iyunun 28-də Bakının Sabunçu rayonunda qətl hadisəsi olur. Dax

arrow Ətraflı
Uşaqları öpərkən diqqətli olun! XƏBƏRDARLIQ like
  • 22 Apr 00:13  
Digərləri Uşaqları öpərkən diqqətli olun! XƏBƏRDARLIQ

Uşaqları öpərkən diqqətli olmaq lazımdır.

arrow Ətraflı
Papanın ölüm səbəbi açıqlandı like
  • 22 Apr 00:05  
Dünya Papanın ölüm səbəbi açıqlandı

Roma Papası Fransisk komaya və ürək dayanmasına səbəb olan insultdan öl�

arrow Ətraflı