Yeməkdən dərhal sonra yarım stəkan için Dəyişimə inanmayacaqsınız
Digərləri 18 May 2025 08:48:00 77 0
Yeməkdən sonra yaranan şişkinlik, qaz və mədə yanması bir çox insanın üzləşdiyi narahatlıqlardandır. Bu problemlər əsasən həzm sistemindəki pozuntular və düzgün qidalanmama vərdişlərindən qaynaqlanır.
Bu haberi de oku: Yuxunuzu ərşə çəkin: Çox yatmağın ZƏRƏRLƏRİ
Bəs şişkinlikdən necə qurtulmaq olar?
Son.az sizə şişkinliklə mübarizənin təbii reseptini təqdim edir:
Yeməkdən dərhal sonra dörddə bir stəkan təbii qarışıq içmək həzmi asanlaşdırır və şişkinliyi azaldır. Xüsusilə zəncəfil və nanə kimi bitki mənşəli içkilər həzm sistemini sakitləşdirir, qaz və turşu yaranmasının qarşısını alır. Zəncəfil mədəni sakitləşdirərək qaz yığılmasının qarşısını alır, nanə isə mədə turşusunu tarazlaşdıraraq yanma hissini azaldır.
Kaynak: milli.az