Sümük iliyi bilindiyi qədər faydalıdırmı? Mütəxəssisdən açıqlama

Digərləri 02 Okt 2025 01:01:00 172 0

Sümük iliyi bilindiyi qədər faydalıdırmı? Mütəxəssisdən açıqlama

Son illərdə ənənəvi qidalanma vərdişlərinə qayıdışla sümük iliyi yenidən süfrədə öz yerini tutmağa başlayıb. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sümük iliyi həm immunitet sistemini gücləndirə, həm də dəri və oynaq sağlamlığına töhfə verə bilər.

Bu xəbəri də oxu: Dirijor Rauf Abdullayev xəstəxanaya yerləşdirilib

Son.az sümük iliyinin potensial faydalarını sizə təqdim edir:

Zəngin qida tərkibi: Kollagen, jelatin, vitaminlər (A, K2) və minerallar (dəmir, sink, fosfor) ehtiva edir.

Sağlam yağlar: Omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları ilə enerji verir və toxluq hissi yaradır.

İmmunitet dəstəyi: Qlisin və prolin kimi maddələr bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyərək immun sistemi gücləndirir.

Bağırsaq sağlamlığı: Sümük suyu bağırsaq divarını qorumağa kömək edir, xüsusilə "sızan bağırsaq" sindromunda faydalıdır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
''Təcili kredit, ''onlayn kredit'' və s... – ALDANMAYIN like
  • 02 Okt 00:32  
Digərləri ''Təcili kredit, ''onlayn kredit'' və s... – ALDANMAYIN

Sosial şəbəkələrdə saxta kredit səifələri açılır... Vacib pula ehtiy

arrow Ətraflı
Qışda immuniteti gücləndirməyin 10 yolu like
  • 02 Okt 00:17  
Digərləri Qışda immuniteti gücləndirməyin 10 yolu

Soyuq havalar, qısa günlər və yağışlı küçələr bir çox insanda çöl

arrow Ətraflı
İlham Əliyev Kopenhagendə ziyafətdə iştirak edib like
  • 02 Okt 00:12  
Siyasət İlham Əliyev Kopenhagendə ziyafətdə iştirak edib

Oktyabrın 1-də Kopenhagendə Danimarka Kralı X Frederik və Kraliçası Meri

arrow Ətraflı
Elnur Nəsibov vəzifədən getdi like
  • 01 Okt 23:48  
Digərləri Elnur Nəsibov vəzifədən getdi

Təhsilin İnkişafı Fondunun İdarə Heyətinin sədri Elnur Nəsibov vəzifə

arrow Ətraflı
Heydər Əliyev Fondu Ehtiram Hüseynovun Türkiyədə müalicəsinə dəstək oldu like
  • 01 Okt 23:40  
Digərləri Heydər Əliyev Fondu Ehtiram Hüseynovun Türkiyədə müalicəsinə dəstək oldu

Beş ildir ki dağınıq skleroz, MS xəstəliyindən əziyyət çəkən xanənd

arrow Ətraflı
“Kimlə lahmacun yesəm, “sevgilisidir” deyirlər” like
  • 01 Okt 23:32  
Şou-biznes “Kimlə lahmacun yesəm, “sevgilisidir” deyirlər”

Azərbaycanlı aktrisa Nəsrin Cavadzadə haqqında çıxan sevgi xəbərlərin�

arrow Ətraflı
İlham Əliyev “Qarabağ”la bağlı paylaşım edib like
  • 01 Okt 23:16  
Siyasət İlham Əliyev “Qarabağ”la bağlı paylaşım edib

Prezident İlham Əliyev "Qarabağ" futbol klubunun "Kopenhagen&q

arrow Ətraflı
Bu məktəbdə 1 və 2ci siniflərə dərslər birlikdə keçilir like
  • 01 Okt 22:49  
Digərləri Bu məktəbdə 1 və 2ci siniflərə dərslər birlikdə keçilir

Birinci və ikinci siniflər birlikdə dərs keçirlər.

arrow Ətraflı
Ebru Gündeş boşandıqdan sonra tamam dəyişdi gənc qıza bənzəyir like
  • 01 Okt 21:35  
Şou-biznes Ebru Gündeş boşandıqdan sonra tamam dəyişdi gənc qıza bənzəyir

Məşhur türkiyəli müğənni Ebru Gündeş keçən həftə iş adamı Murat O

arrow Ətraflı
3 bürc üçün böhran dövrü başlayır like
  • 01 Okt 21:20  
Digərləri 3 bürc üçün böhran dövrü başlayır

2025-ci ilin oktyabr ayı bəzi bürclər üçün ciddi problemlər gətirəcək

arrow Ətraflı
Paşinyan Vaşinqton razılaşmasından danışdı like
  • 01 Okt 20:48  
Digərləri Paşinyan Vaşinqton razılaşmasından danışdı

Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyan avqustun 8-də Vaşinqton razılaşma

arrow Ətraflı
"Onların dövründə dövlət yox idi" like
  • 01 Okt 20:22  
Digərləri "Onların dövründə dövlət yox idi"

Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyan əvvəlki üç prezidenti yenidən t�

arrow Ətraflı
Boşanmaq istəyən qadın bıçaqlandı like
  • 01 Okt 20:18  
Digərləri Boşanmaq istəyən qadın bıçaqlandı

Gəncədə ər arvadını bıçaqlayıb.

arrow Ətraflı