İdman zalında infarkt riski: Necə qorunmaq olar? Kamil Zeynallı açıqladı

Digərləri 29 Sen 2025 23:51:00 217 0

İdman zalında infarkt riski: Necə qorunmaq olar? Kamil Zeynallı açıqladı

Kamil Zeynallı: "İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur".

Bu xəbəri də oxu: Masazır sakinlərinə ŞAD XƏBƏR

Əməkdar artist Cabir İmanov bu gün Bakıda idman zalında infarktdan vəfat edib. Əməkdar artist məşq zalında müvazinətini itirərək yıxılıb. Onun yaxınlığındakı şəxslər kömək etməyə çalışsalar da, C.İmanovun ürək fəaliyyətini bərpa etmək mümkün olmayıb.

Bəs hansı hallarda idmanla məşğul olmaq olmaz? İdman nə zaman öldürür?

Musavat.com mövzu ilə bağlı tanınmış idmançı Kamil Zeynallının fikirlərini öyrənib.

Zeynallı bildirib ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olmalı, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirməlidirlər:

"Cabir İmanovun ölümü üzücü xəbər oldu. Xəbərlərdə də yazılmışdı ki, infarktdan vəfat edib. İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur. İdman fiziki güc yaradır, rahatlıq yaradır, bədəni tərbiyələndirir. Gün ərzində idman zalında da, yolda da, maşın sürərkən də infarkt keçirə bilərsən. Elə xəstəliklər var ki, o zaman idmanla məşğul olmaq olmaz. İnsanlar zala gəlir, məşqçiyə xəstəlikləri barədə məlumat vermir, ya öz bildikləri kimi idman edirlər. Nəticədə insanın səhhətində problemlər yaranır. İnfarktın zala, başqa məkanlara aidliyi yoxdur. Ürəkdə problem olduqda infarkt keçirirlər.

Mən tövsiyə edirəm ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olsunlar, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirsinlər ki, onlara uyğun məşqlər seçilsin.İdman sağlamlıqdır. Qorunmağın yeganə yolu isə xəstəliklər, narahatlıqlar  haqqında öncədən məşqçiyə məlumat verməkdir".

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Ağ Evdə “Qəzza” zirvəsi: Netanyahu və Tramp razılığa gəldi like
  • 29 Sen 23:44  
Dünya Ağ Evdə “Qəzza” zirvəsi: Netanyahu və Tramp razılığa gəldi

ABŞ Prezidenti Donald Tramp və İsrailin Baş naziri Binyamin Netanyahu Ağ Ev

arrow Ətraflı
Trampın “Qəzza Planı”nın təfərrüatı açıqlandı – Xəritə paylaşıldı like
  • 29 Sen 23:41  
Dünya Trampın “Qəzza Planı”nın təfərrüatı açıqlandı – Xəritə paylaşıldı

ABŞ Prezidenti Donald Tramp ilə İsrail Baş naziri Benyamin Netanyahu arasın

arrow Ətraflı
Hollivud ulduzu tanınmaz dərəcədə DƏYİŞDİ like
  • 29 Sen 23:39  
Şou-biznes Hollivud ulduzu tanınmaz dərəcədə DƏYİŞDİ

Tanınmış Hollivud aktyoru Ceyson Stethem sevgilisi Rozi Hantinqton-Uaytli�

arrow Ətraflı
Əfqanıstanda internet tamamilə kəsildi like
  • 29 Sen 23:33  
Dünya Əfqanıstanda internet tamamilə kəsildi

Əfqanıstanda internet bağlantısı tamamilə kəsilib.

arrow Ətraflı
Məktəblilər üçün yenilik Çatbot hazırlanır like
  • 29 Sen 23:24  
Digərləri Məktəblilər üçün yenilik Çatbot hazırlanır

Azərbaycanda rəqəmsal məktəb layihəsi çərçivəsində uşaqların sualla

arrow Ətraflı
Bəhram Bağırzadə: "Dünyamın bir parçasını itirdim... " like
  • 29 Sen 23:20  
Digərləri Bəhram Bağırzadə: "Dünyamın bir parçasını itirdim... "

"Mənim dostum, qardaşım, mənim Cabirim artıq yoxdur... Onun ürəyi da

arrow Ətraflı
Məşhur çips məhsulunda uyğunsuzluq tapıldı Yığışdırılır like
  • 29 Sen 23:17  
Digərləri Məşhur çips məhsulunda uyğunsuzluq tapıldı Yığışdırılır

Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi tərəfindən mononatrium qlütamat (E 621) −

arrow Ətraflı
Məşhur kardioloq Cabirin ölümündə onları hədəfə aldı like
  • 29 Sen 23:13  
Digərləri Məşhur kardioloq Cabirin ölümündə onları hədəfə aldı

Avropa Kardiologiya Cəmiyyəti və Azərbaycan Kardiologiya Cəmiyyətinin üzv

arrow Ətraflı
Qadınlar bu məsələdə özlərinə söz keçirə bilmirlər Alimlər təsdiqlədi like
  • 29 Sen 23:05  
Digərləri Qadınlar bu məsələdə özlərinə söz keçirə bilmirlər Alimlər təsdiqlədi

Qadınlarda zərərli qidalardan asılılıq kişilərə nisbətən daha çox ya

arrow Ətraflı
Çay stəkanına tüpürən qız DANIŞDI like
  • 29 Sen 22:51  
Digərləri Çay stəkanına tüpürən qız DANIŞDI

Qız müştəriyə çay verməzdən əvvəl stəkana tüpürür və bunu telefon

arrow Ətraflı
"Pulumu xərcləyəcək yaraşıqlı kişi axtarıram" like
  • 29 Sen 22:47  
Şou-biznes "Pulumu xərcləyəcək yaraşıqlı kişi axtarıram"

Türkiyəli məşhur müğənni Bülent Ersoy səhnədə etdiyi açıqlama ilə

arrow Ətraflı
Trampla görüşü zamanı zəng edib bu ölkədən üzr istədi like
  • 29 Sen 22:33  
Dünya Trampla görüşü zamanı zəng edib bu ölkədən üzr istədi

İsrail Baş naziri Benyamin Netanyahu, ABŞ Prezidenti Donald Tramp ilə Ağ Ev

arrow Ətraflı
Qarabağ Universitetində növbəti yenilik 1,4 milyonluq LAYİHƏ like
  • 29 Sen 22:21  
Digərləri Qarabağ Universitetində növbəti yenilik 1,4 milyonluq LAYİHƏ

Qarabağ Universitetində Təbiət Elmləri, Sosial və Humanitar Elmlər, həm�

arrow Ətraflı
Ağ Evdə Tramp Netanyahu zirvəsi başladı like
  • 29 Sen 22:15  
Dünya Ağ Evdə Tramp Netanyahu zirvəsi başladı

ABŞ Prezidenti Donald Tramp və İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu arası

arrow Ətraflı