Bunları etmək sağlamlığa

Digərləri 11 Noy 2024 16:28:00 98 0

Bunları etmək sağlamlığa

Sağlamlığınızın qeydinə qalmaq istəyirsinizsə, bir çox alışqanlığınızı atmalısınız.

Bu xəbəri də oxu: Şimali Koreya metrosunda gizli çəkilən GÖRÜNTÜ

Son.az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu haqda ingilis mediası məlumat yayıb.

Amerikalı fizioterapevt Kris Boettçer sağlamlığa zərər verən 10 vərdişi araşdırıb və sadalayıb.

Səhər ilk iş qəhvə içmək Günə oyandığınız zaman telefon zəngi ilə başlamaq. Yatmadan əvvəl telefonla məşğul olmaq və mavi işığa məruz qalmaq. Səhər yeməyi üçün qarğıdalı lopa kimi taxılların istehlakı. Çox az protein istehlakı. Həmişə oturmaq. Qazlı içkilər və meyvə şirələri içmək. Axşam yeməyi ilə spirtli içki qəbul etmək.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Tanınmış xanəndənin anasının halı PİSLƏŞDİ VİDEO like
  • 11 Noy 16:18  
Şou-biznes Tanınmış xanəndənin anasının halı PİSLƏŞDİ VİDEO

Muğam ifaçısı Kamilə Nəbiyeva "Bir gün" verilişinin qonağı o

arrow Ətraflı
Prezident Peter Pelleqrini ilə görüşüb FOTO like
  • 11 Noy 16:17  
Siyasət Prezident Peter Pelleqrini ilə görüşüb FOTO

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev noyabrın 11-də Slovaki

arrow Ətraflı
"Belə proqramların yayımı dayandırılsın” like
  • 11 Noy 16:00  
Şou-biznes "Belə proqramların yayımı dayandırılsın”

Müğənni İradə İbrahimova tənqid olunan sosial formatda verilişlərin yay

arrow Ətraflı
İlham Əliyev İrakli Kobaxidze ilə görüşüb like
  • 11 Noy 15:56  
Siyasət İlham Əliyev İrakli Kobaxidze ilə görüşüb

Son.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Azərbaycan Respublikasının Prezid

arrow Ətraflı
İranın vitseprezidenti Azərbaycanda səfərdədir like
  • 11 Noy 15:52  
Siyasət İranın vitseprezidenti Azərbaycanda səfərdədir

İran İslam Respublikasının vitse-prezidenti Şina Ənsari BMT-nin İqlim Də

arrow Ətraflı
Milyonçu “Oleq Bakinski” barədə like
  • 11 Noy 15:50  
Kriminal Milyonçu “Oleq Bakinski” barədə

Xuliqanlıqda ittiham olunan milyonçu Oleq Krapivin ("Oleq Bakinski"

arrow Ətraflı
Elm və Təhsil Nazirliyi COP29 çərçivəsində müzakirə ediləcək mövzuları açıqladı like
  • 11 Noy 15:49  
Digərləri Elm və Təhsil Nazirliyi COP29 çərçivəsində müzakirə ediləcək mövzuları açıqladı

Azərbaycanın ev sahibliyi etdiyi BMT-nin İqlim Dəyişmələri üzrə Çərç

arrow Ətraflı
İrakli Kobaxidze Azərbaycana səfərə gəldi like
  • 11 Noy 15:48  
Siyasət İrakli Kobaxidze Azərbaycana səfərə gəldi

Gürcüstanın Baş naziri İrakli Kobaxidze BMT-nin İqlim Dəyişmələri üzr

arrow Ətraflı
Vuçiç Tramp ilə telefonla danışıb like
  • 11 Noy 15:47  
Dünya Vuçiç Tramp ilə telefonla danışıb

Serbiya Prezidenti Aleksandar Vuçiç və Amerika Birləşmiş Ştatlarının ye

arrow Ətraflı
Azərbaycanda qəribə dəvətnamə: like
  • 11 Noy 15:39  
Digərləri Azərbaycanda qəribə dəvətnamə:

Son günlər sosial şəbəkələrdə yayılan dəvətnamə görüntüləri ölk

arrow Ətraflı
COP for Hope: Qırğızıstan COP29a böyük ümidlər bəsləyir like
  • 11 Noy 15:00  
Digərləri COP for Hope: Qırğızıstan COP29a böyük ümidlər bəsləyir

COP29 çərçivəsində Trend BİA "COP for Hope" adlı xüsusi layih�

arrow Ətraflı
"Lada"nın qadın avtomobili olduğu üzə çıxdı like
  • 11 Noy 14:59  
Digərləri "Lada"nın qadın avtomobili olduğu üzə çıxdı

Rusiyanın avtomobil markası "Lada" daha çox qadınlar arasında pop

arrow Ətraflı
”Boşananda qayıt gəl” like
  • 11 Noy 14:57  
Şou-biznes ”Boşananda qayıt gəl”

"ATV-dən gedəndə çox yazıldı, pozuldu. Amma rəhbərliyə dedim ki, d

arrow Ətraflı