Əgər bunları yesəniz... sən demə çarəsi bu imiş

Digərləri 02 Noy 2024 14:15:00 74 0

Əgər bunları yesəniz... sən demə çarəsi bu imiş

Müəyyən məhsullar xoruldamağı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. 

Bu xəbəri də oxu: Yeni icra başçısı kollektivə təqdim edildi

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, yatmazdan əvvəl xoruldamağın qarşısını almaq üçün ən təsirli vasitələrdən biri bir qaşıq baldır. Bu məhsul yalnız dadlı deyil, həm də boğazın qıcıqlanmasını azaltmağa kömək edən güclü iltihab əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bal tənəffüs yollarını rahatlamağa kömək edir, bu da xoruldama riskini azaldır.

Onun iltihab əleyhinə təsiri tənəffüs yollarını açıq saxlayaraq boğazda şişkinliyi azaltmağa kömək edir. Effekti artırmaq üçün bir qaşıq balı ilıq su ilə qarışdıra və ya yatmazdan əvvəl çobanyastığı və ya zəncəfil çayına əlavə edə bilərsiniz.

Balın əlavə faydaları

Balın antioksidantlarla, xüsusilə də polifenollarla zəngin olduğu bilinir ki, bu da müntəzəm olaraq az miqdarda istehlak edildikdə qanda antioksidan səviyyəsini artıra bilər. Bundan əlavə, boğaz ağrısına kömək edir, yanıqları və yaraları sağaldır, qan təzyiqini aşağı salır və immunitet sistemini gücləndirir. Evkalipt və nanə kimi efir yağları da yatarkən burun keçidlərini təmizləməyə və nəfəs almağı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Bəs, xoruldamağın əsas səbəbləri nələrdir? 

Xorlama müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər: 

Artıq çəki və ya piylənmə

Hamiləlik

Allergiya və astma

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Etibarnamə ilə avtomobil alanların nəzərinə like
  • 02 Noy 14:00  
Digərləri Etibarnamə ilə avtomobil alanların nəzərinə

Etibarnamə ilə avtomobil almaq Azərbaycanda alqı-satqı prosesində daha sad

arrow Ətraflı
“8 Noyabr”dan mərkəzə gedən yol bağlandı like
  • 02 Noy 13:51  
Digərləri “8 Noyabr”dan mərkəzə gedən yol bağlandı

Xətai rayonu, 8 Noyabr prospekti ilə Mərkəzi bulvar küçəsinin kəsişməs

arrow Ətraflı
Yaşı 35dən az olan qızlarla evlənənlərə pul veriləcək like
  • 02 Noy 13:43  
Dünya Yaşı 35dən az olan qızlarla evlənənlərə pul veriləcək

Çinin Luiliang şəhərinin səlahiyyətliləri gəlinin 35 yaşdan kiçik olma

arrow Ətraflı
Sabahdan hava dəyişəcək: like
  • 02 Noy 13:36  
Digərləri Sabahdan hava dəyişəcək:

Bakıda və Abşeron yarımadasında noyabrın 3-də hava şəraitinin dəyişk�

arrow Ətraflı
Avtobuslardan istifadə edənlərin nəzərinə like
  • 02 Noy 13:28  
Digərləri Avtobuslardan istifadə edənlərin nəzərinə

COP29 əməliyyatlarının həyata keçirilməsi ilə bağlı 4 noyabrdan 10 noy

arrow Ətraflı
ADYnın adından dələduzluq: Saxta kart "satılır" like
  • 02 Noy 13:25  
Digərləri ADYnın adından dələduzluq: Saxta kart "satılır"

ADY-nın adından sosial şəbəkələrdə dələduzluq halları müşahidə olu

arrow Ətraflı
Bakıda yeniyetmələrdən ağlasığmaz addım like
  • 02 Noy 13:20  
Digərləri Bakıda yeniyetmələrdən ağlasığmaz addım

Bakıda yeniyetmələr mağazadan oğurluq edib.

arrow Ətraflı
Türkiyəli aktyor oğru çıxdı FOTO like
  • 02 Noy 13:12  
Şou-biznes Türkiyəli aktyor oğru çıxdı FOTO

Türkiyəli tanınmış aktyorun oğurluq əməli üzə çıxıb.

arrow Ətraflı
Azərbaycanda fantastik qiymətə maşın nömrələri satılır like
  • 02 Noy 13:04  
Digərləri Azərbaycanda fantastik qiymətə maşın nömrələri satılır

Cəmiyyətimizdə müxtəlif avtomobil markalarına geniş maraq olduğu kimi, o

arrow Ətraflı
Dünyada "Halloween" belə qeyd olundu like
  • 02 Noy 13:00  
Dünya Dünyada "Halloween" belə qeyd olundu

"Hellouin" tədbiri oktyabrın 31-də bütün dünyada qeyd olunub.

arrow Ətraflı
Saxta profillər #COP29 həştəqi altında ictimai rəyi çaşdırmağa cəhd göstərir like
  • 02 Noy 12:54  
Digərləri Saxta profillər #COP29 həştəqi altında ictimai rəyi çaşdırmağa cəhd göstərir

Azərbaycan Respublikası Milli Məclisinin Xarici müdaxilələrə və hibrid t

arrow Ətraflı
Sudanda epidemiya: Ölənlərin sayı 852ə çatdı like
  • 02 Noy 12:50  
Dünya Sudanda epidemiya: Ölənlərin sayı 852ə çatdı

Sudanda vəba epidemiyasından ölənlərin sayı 852-yə yüksəlib.

arrow Ətraflı