Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

09 Okt 2024 08:22

Son axtarılanlar Bütün etiketlər Bütün xəbərlər RSS

Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

Digərləri 09 Okt 2024 01:01:00 74 0

Hazırda mövsümü olan nar meyvələri və toxumlarında çoxlu bioloji aktiv birləşmələr var. Tədqiqatlar göstərir ki, nar güclü antioksidant, antimikrobiyal və antikanserogen xüsusiyyətlərə malikdir.

Bu xəbəri də oxu: Türkiyə Livandan vətəndaşlarının təxliyəsinə başlayır

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu tanınmış endokrinoloq, dietoloq, t.ü.f.d. Oksana Mixaleva deyib.

Nar ürək-damar, endokrin, revmatoloji və hətta onkoloji xəstəliklər, ağız boşluğunun patologiyaları, həmçinin metabolik sindrom üçün faydalıdır. Bundan əlavə, tədqiqatlar dəri vəziyyətinə müsbət təsirini də aşkar edib.

Həkimin sözlərinə görə, gənc narı birbaşa toxumları ilə birlikdə yemək olar, çünki tərkibindəki lif onun qida dəyərini və faydalarını artırır. Lif bağırsaq xərçənginin qarşısının alınmasına, həmçinin həzm sisteminin normal fəaliyyətinin saxlanmasına və zərərli maddələrin orqanizmdən çıxarılmasına kömək edir.

O həmçinin əlavə edib ki, yalnız yumşaq nar dənələrini yeyə bilərsiniz, çünki sərt olanlar mədə və bağırsaqların selikli qişasını zədələyə bilər.

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: milli.az

Etiketlər Şərhlər

09 Okt 00:55 0

Şou-biznes Sevda Kazımova sabah əməliyyat olunacaq

Müğənni Sevda Kazımova sabah əməliyyat olunacaq.

09 Okt 2024 08:22

Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

Hazırda mövsümü olan nar meyvələri və toxumlarında çoxlu bioloji aktiv birləşmələr var. Tədqiqatlar göstərir ki, nar güclü antioksidant, antimikrobiyal və antikanserogen xüsusiyyətlərə malikdir.

Siyahının davamı